Какой кальций принимать при судорогах ног?
Всем добрый вечер,подскажите какой кальций принимаете,ночью ноги сводит,врач сказала пить кальций,но какой именно не написала.
Лучший комментарий
Комментарии
От судорог обе беременности пила магнерот, помогал
Только не кальций д 3 никомед он точно не усваивается, должен быть в составе хелат или цитрат кальция
Как раз у кацемина цитрат ну и ещё какой то они добавили не понятно зачем конечно 😑 карбонат чтоль, зато есть другие минералы в комплексе
А не магний? Помню, в беременность тянуло ноги пила магний
@anna555bar с кальцием поосторожнее, особенно в 3м триместре...избыток может привести к раннему затвердеванию костей черепа малыша.
@anna555bar, вот точь в точь врач😁 Пила магний,не лучше,пей кальций,не лучше.А дело было действительно в магние.Только не как в самом,а в ДОЗИРОВКЕ.
Какую дозировку магния вы принимали и сколько?
@oksanafs, согласна,кальций совсем не подарок в беременность
@zhosan-oksana я его пила и до беременности, многие знакомые хвалят, очень хорошо усваивается. Сегодня покупала новую упаковку подорожал почти в два раза
@zhosan-oksana я до нг брала 60 таблеток 600, а сегодня за 1070
Спасибо девочки большое ))))