Какой кальций принимать при судорогах ног?
Всем добрый вечер,подскажите какой кальций принимаете,ночью ноги сводит,врач сказала пить кальций,но какой именно не написала.
Комментарии
Только не кальций д 3 никомед он точно не усваивается, должен быть в составе хелат или цитрат кальция
Как раз у кацемина цитрат ну и ещё какой то они добавили не понятно зачем конечно 😑 карбонат чтоль, зато есть другие минералы в комплексе
А не магний? Помню, в беременность тянуло ноги пила магний
@anna555bar с кальцием поосторожнее, особенно в 3м триместре...избыток может привести к раннему затвердеванию костей черепа малыша.
@anna555bar, вот точь в точь врач😁 Пила магний,не лучше,пей кальций,не лучше.А дело было действительно в магние.Только не как в самом,а в ДОЗИРОВКЕ.
Какую дозировку магния вы принимали и сколько?
@oksanafs, согласна,кальций совсем не подарок в беременность
@zhosan-oksana я его пила и до беременности, многие знакомые хвалят, очень хорошо усваивается. Сегодня покупала новую упаковку подорожал почти в два раза
@zhosan-oksana я до нг брала 60 таблеток 600, а сегодня за 1070
Спасибо девочки большое ))))