Девочки скажите какие вы делаем упражнения, чтобы не болел копчик, ноги
ЮлияМама сына (12 лет), беременна (27 нед.)Девочки скажите какие вы делаем упражнения, чтобы не болел копчик, ногиДевочки скажите какие вы делаем упражнения, чтобы не болел копчик, ноги
Алина·29.04.2022Мама сына-младенца Болит копчик , скорее всего там напряжение , попробуйте упражнение «голубь» плюс начните работать с поперечными мышцами пресса , не перенапрягайте поясницу . А где именно болят ноги ?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Алина·
Мама сына-младенца
Болит копчик , скорее всего там напряжение , попробуйте упражнение «голубь» плюс начните работать с поперечными мышцами пресса , не перенапрягайте поясницу . А где именно болят ноги ?
Юлия··
Мама сына (12 лет), беременна (28 нед.)
Ступни