Что делать при плохом самочувствии и проблемах с психикой?
Девочки, куда бежать, куда податься? Недели полторы-две состояние ужасное у меня…постоянно хочу спать, слабость, не могу ничего делать… неделю уже снятся кошмары, месяц уже как с психикой беда, раздражает все, я нервная и злая, что делать? Куда идти? К психологу платному возможности пойти нет, одного приема точно будет недостаточно 😔😔😔
Помогите 🆘
Anastasia ·
Сдать оам, на витамин д и железо. Это для начала.
Самой постараться понять что именно вас так злит. Злость от недосыпа может быть.
Что значит с психикой беда? Можете обратиться по мж к психиатру. Это по омс
Яна··
Мама дочки (1 год)
вы знаете, мне постоянно хочется спать, при том, что я нормально высыпаюсь…раньше такого не было( я даже не знаю, как можно отдыхать😔 куда сходить мне не хочется, а если дочу маме отвезти, я не смогу спокойно поспать, ну не могу без неё долго
Anastasia ··
тогда вот как ниже девушка написала мб обследовать щж, но надо найти хорошего эндокринолога + оам и ферритин на предмет анемии, из-за нее тоже организм нормально не работает
Не можете долго без дочки эт тревожность
Яна··
Мама дочки (1 год)
я пила курс сорбифера в том году, потому что ферритин был ниже нормы, подняли, стала пить по одной таблетки, как сказала моя гинек. Потом перестала. Все вроде нормализовалось и даже самочувствие, а такого как сейчас я не припомню… если только тогда, когда каждый день трепали нервы мне…. Но сейчас вроде ттт. Пойду тогда узнавать про щитовидку свою…
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня 3 года назад так щитовитка слетела +я злая как пёс была, орала постоянно
Анна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@brianna163 сдайте для своего спокоймтвия, не углубляясь, если вдруг изменения есть, то будете копать глубже
Яна··
Мама дочки (1 год)
😔 а чем она вообще лечится, гормонами?
Анна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
смотря что, меня тиреотоксикоз, тиреостатиками лечится, пониженный уровень л тироксин и ещк что то...
Первичное поддаётся коррекции
Не накручивайте раньше времени, может в норме у вас все
Lensi🕊️🤍·
Мама дочки (2 года)
100%
А то многие так тонут в детях)) что забывают про свою жизнь
Виолетта ·
Вы не беременны ?
Яна··
Мама дочки (1 год)
Не должна….тоже была мысль такая. Мес только закончились, дождусь следующих. Если не будет, сделаю тест. С дочкой забеременела 5.01, 23.01 пришли мес, а на след месяц не было уже
Виолетта ··
у меня во вторую было так , что один месяц были месячные , а потом задержка .
Ещё авитаминоз сейчас , витамин Д попейте
Юлия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У меня тоже постоянно такое состояние,но у меня гипотериоз, проблема с щитовидной железой.
Екатерина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Усталость , весна, незватка солнца. Три дня подряд елакс: купите вкусняжек, отведиие ребенка на день к родителям и включите фильмец и смотрите лежа на диване. Запишитесь на фитнес. Или включите динамичную музыку которая заставляет двигаттся и танцевать и оторвитесь
Яна··
Мама дочки (1 год)
Вообще нет желания 😔 я любительница ходить в кинотеатр, но и туда тоже нет желания идти😩 я всегда любила гулять с дочей днём, особенно летом, утром вышли, к ночи вернулись, но сейчас с трудом и через силу заставляю себя пойти куда-то. Вчера поехали в парк, зашли в дм. Шопинг всегда помогал, но мне было настолько плохо, что я пришла, отложила вещи и вечером после парка только забрала. Не было ни сил, ни желания. Ещё и голова болела с обеда сильно до ночи (пока не уснула), болела так, что аж до тошноты. Давление - хоть в космос лети
Екатерина··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
может у вас корона?
Яна·
Мама дочки (1 год)
Всегда весной я расцветала, будто жизнь начинается новая, а тут такое…. Я в шоке, если честно, от своего организма и в недоумении от того, что со мной. Мне неприятно, я устала от этого состояния 😔
Ирина··
Мама сына (1 год)
@rev.1995 вы прям мои мысли написали. И мне стало менее грустно, что я не одна это чувствую. Тоже записала ребенка в сад частный, но пока там очередь. Хотя мне очень тяжело его оторвать от своей юбки, но мне кажется, так будет лучше, чем злая и уставшая мама.
Lensi🕊️🤍··
Мама дочки (2 года)
Возможно вы устали от того, что каждый день ничего не меняется
Lensi🕊️🤍··
Мама дочки (2 года)
у меня дочка ходит в частный сад и она приходит очень радостная и очень любит деток там)) хотя я до 2,2 все трудно было оторвать))
Хмурая·
Мама дочки (1 год)
А беременность точно исключается?🤔
Хмурая··
Мама дочки (1 год)
@brianna163, попробуйте тест на всякий случай)
Яна··
Мама дочки (1 год)
@miss.katy, думаю, надо дождаться след мес, эти только закончились
Хмурая··
Мама дочки (1 год)
на самом деле я такая же, но у меня недосып и просто ворох проблем как из рога изобилия сыпятся 🙄
Оля·
Мама дочки (5 лет)
К меня так всегда весной , пропиваю курс витаминов: железо, омега и магний и сейчас себя прекрасно чувствую)
Анна·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Когда у меня так было, я пошла к эндокринологу и оказалось щитовидка увеличена. Пью таблетки , полегчало )
Катюшка··
Мама троих детей
Какие таблетки пьёте?
Анна··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
L-Тироксин 50
Лера·
Мама сына (3 года)
Сдать анализы, хотя-бы основные. Если у вас нет возможности идти к психологу, наймите няню, для того что бы выспаться. И успокоительное попейте.