Как привести себя в форму после родов с помощью НЛП?
Девочки как приводите в форму себя после родов 🍑 что скажете про нл при св ?🔆
Комментарии
Не жрать за 4-5 до сна) чувство легкости с утра обеспечено) ну и подсчёт калорий соответственно
Спорт, здоровье питание , массаж, водный баланс
Счет калорий. Бесконечные катания коляски, в вашем случае)
ГВ спасёт мир :) за 4 месяца пришла не то что к своему добеременному весу, но и в минус ушла. Надеюсь и в этот раз будет. А так да, питание и физнагрузка помогут. Порошки никогда эти не ела, результат не знаю
Ой ой, первого когда кормила была стройная, скинула всё тоже очень быстро. Зато со вторым это не сработало от слова совсем:( вес стоит
@monavi, у меня был оч высокий пролактин) питалась я чище некуда, спортом я занималась активно, но пока кормить не перестала - не ушли мои кг)) при высоком пролактине хоть живи в зале😂 он не даст весу уйти😜
Не жрать самое главное. Остальное все вторично 😆
Скажу, что это хрень полная, пустая трата денег.
Много гуляла, правильно питалась, быстро ушла в минус от добеременного веса
Ничто вас не приведёт в форму, как чистое питание и физические нагрузки ))
С нл было удобно худеть, я перед второй беременностью собственно и скинула лишние 5 кг. Но в любом случае это дефицит каллорий