mika77ms
@MS·Мама троих детей
Почему болят ноги после бега: что делать, если после увеличения нагрузки ноги болят сильно?
Кто знает, почему после бега болят ноги? Когда я бегала по 30 минут прям не чувствовала. А Сейчас начала бегать через день по 60минут. Прям ноги не могу поднять
1
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
вы бегаете в помещении или на улице. Если в помещении то это недостаток кислорода в тканях. Я бегала на улице и в помещении есть разница) спать ложишься и ноги не болят после улицы.
Нравится Ответить
Конечно такая нагрузка, ноги забиваются наверное, вы к марафону готовитесь?
Нравится Ответить
Возможно неправильно стопа работает, и где конкретно болит?