Не могу уснуть, что делать?
Синдром беспокойных ног ,девочки как спасались ,это какой то ужас третюю ночь не могу уснуть ближе к 3 часам более менее засыпаю ,утром уставшая ,днем тоже спать не могу . Переживаю что эти бессоные ночи если дальше будет продолжаться перейдут в дипрессию .
Юлия·
Мама сына (6 лет), беременна (37 нед.)
Принимаю магний б6 ,на днях назначили сорбифер ,надеюсь что может это поможет
Кристина·
Мама дочки-младенца
Магний б6 пила, помогало
Кристина··
Мама дочки-младенца
@costina2013, в обычной аптеке купила
Юлия··
Мама сына (6 лет), беременна (37 нед.)
спасибо ,попробую
Кристина··
Мама дочки-младенца
надеюсь вам поможет 🙏🏻
Екатерина ·
В ожидании первенца
Мне, как ни странно, помогло железо. Переставала пить мальтофер и начиналось. Как возобновила - всё прошло. А ещё можно эфирное масло лаванды капать на ватный диск и класть возле кровати. Помогает расслабиться и уснуть.
Юлия··
Мама сына (6 лет), беременна (37 нед.)
Тоже назначили железо ,дня 3 пью сорбифер и надеюсь что поможет либо магний ,либо железо .
Екатерина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Перед сном минут на 5-10опускаю ноги в холодную воду
Юлия··
Мама сына (6 лет), беременна (37 нед.)
Стопы или полностью до колена ?
Екатерина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
стопы
pol’zovatel’··
Тоже так делала
Elena·
Мама сына-младенца
Магнием спасалась. Пока пила на постоянке проблем не было, недели с 30 гинеколог сказала можно отменять. Бросила и через неделю-полторы началось! В итоге пила только на ночь 2 таблетки после ужина. Если забывала ноги напоминали))
Elena··
Мама сына-младенца
@costina2013 обычный магне б6.
Старалас в 7-8 пить, но если забывала к 10 был синдром беспоктфных ног - напоминалка))
Elena··
Мама сына-младенца
@costina2013 да, после родов вообще такого нет. И это прошло, и Ринит беременных сразу отпустил (до этого 4 месяца на каплях в нос жила!), волосы выпадать перестали, гемор стал ощутимо меньше 🤪 жду пока остальные побочки будут проходить 🤞
Юлия··
Мама сына (6 лет), беременна (37 нед.)
да ринит у меня в первую беременность тоже сразу прошёл после того как родила .
Алена·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Я перед сном мазала ноги меновазином или доктор мом. И пила магне Б6.
Юлия··
Мама сына (6 лет), беременна (37 нед.)
Спасибо❤, попробую