Как понять, что начались схватки? Делимся ощущениями перед Пасхой! Треники были?

Спазм по накатывающей и удерживается спазм какое-то время, что тяжело дышать немного.

Смотрите видео в интернете (дыхание во время схваток). Помогло. Частые вздоха и выдохи как собачка .

Но лучше сами все посмотрите и потренеруйтесь немного только

У меня тренировочные были с 37 недели, меня счётчик схваток часто в роддом отправлял😂 Была боль как на месячные, спазмами.

Но когда родовые схватки были, то это было как волной накатыаающей, ты прям издалека чувствуешь как начинается прилив схватки. У меня было с поясницы на живот.

Треников у меня небыло,но помню настоящие схватки, что-то похожее как при месячных но на пару ступеней больнее