Поднялась температура после тренировки: что делать для быстрого восстановления мышц и связок?
Девочки, на тренировке перенапряглась, вчера поднялась температура и до сих пор не могу отойти. У кого было ?
Не понимаю как восстановиться быстрее. Соседка испугала, что мышцы, связки и будет долго.
Алина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Температура от тренировки?🤷🏻♀️ странновато, так не должно быть…
Может просто простуда?
И она обострилась из-за физ нагрузки..
«Мышцы, связки долго» - это если их растянули, но будет адская боль, и вы не пропустите такую боль.
Марина Турагент ✈️··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Нет простуды. В том и дело, что может быть температура. У меня сейчас болит всё 😁😁😁
devochka_sentyabrya·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Честно говоря не слышала о таком , хотя занимаюсь всю жизнь
Марина Турагент ✈️··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Вот и я не думала. Но тренер и соседка говорит, что такое бывает
devochka_sentyabrya··
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
@mytravel.club, ну по мне рецепт один- сбить температуру, отдохнуть хорошенько, чаек попить побольше выспаться - должно помочь)
Марина Турагент ✈️··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
так и буду делать )) спасибо 🥰
Дарья ·
Пейте лимонную и аскорбиновую кислоту, всё пройдет через сутки-двое.
Марина Турагент ✈️··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Спасибо большое 🙏🏻