Что выбрать: похудение или кафе для друзей?
Что делать?? 😱😱
Короче мне мои приятели из чата фотографов предлагают сделать ставку! Либо я худею на 5 кг за месяц, либо оплачиваю кафе на 10тыщ для них.
Проблема в том, что я не верю в себя, но настроилась худеть. Хочу пойти на танцы 2 раза в неделю, кушать больше овощей и дома крутить велотренажер.
С одной стороны, потерять деньги - это стимул!
С другой - мне психолог говорила, что «доказывание кому-либо чего-то, соревнования и тп это не про меня»
Что же делать? 😢🙃🙃
Настасья·
Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)
Не стоит. Если вам самим это не нужно и не комфортно, то это пустая трата времени и денег)
Анастасия·
Слить воду из организма за неделю, это около 2-3 кг и ещё пару недель на ПП или кбжу
Это ещё 2-3 кг
Глядишь и втянитесь
Ну либо готовьте денежки 🌝😃
Дарья ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Уберите соль и сахар, побольше воды и вареной пищи и скинете даже больше 5 кг)
Меня с первым ребенком из-за ГВ врач посадил на такую диету, я сдулась капец как быстро. Но и обратно потом легко набрать)
Анна Каверина ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вот я и представляю это так, что нужно варёное всё есть … меня больше чем на неделю не хватит 😭😭😭
Дарья ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
запечённое тоже можно
Главное жирное и жареное убрать
Дарья Голышева·
Мама сына (4 года)
По мне -5 кг за месяц не так ударит по кошельку,как за раз выложить 10000к
И к тому же -5 кг за месяц вполне досигаемая цифра.. И вам плюсик в карму
Анна Каверина ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ох… это уже попытка 100500 😂😂
Дарья Голышева··
Мама сына (4 года)
ооох мне бы ваши проблемы, а вам бы мои🤣🤣🤣я тут наоборот набираю в поте лица кг🤦♀️
Анна Каверина ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
😂😂😂
Нелли·
Мама троих детей
Воды больше ! стакан воды перед едой !
Татьяна ·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
А вам психолог сказала, что про вас при этом?
Понимаете- Истрия с похудением и не похудением сугубо индивидуальная.
А решение худеть или не худеть за сознание наше неосознаваемое принимает.
Волевое усилие не всегда может с этой огромной неосознаваемой нейросеть сплавиться.
Да и не надо бывает этого делать.
Сознание с неосозгаваемым дружить должны и партнерами быть.
Слушать друг друга. Это очень Упрощенная модель описания, но на мой взгляд очень ёмкая.
При конфликте сознания и неосозгаваемого возникает большой внутренний конфликт. И воля даже при внешней стимуляции тоже может не работать при ряде условий.
Собственно мне это показала психотерапия в своё время на другой но тоже яркой проблеме.
Так что я вам могу посоветовать исключительно психотерапевта при этой истории.
Потому что помимо того, что надо выяснить причины пробуксовки похудения ещё и надо их устранить.
Самый быстрый способ - психотерапия.
Психотерапевтов из Москвы могу посоветовать парочку. На выбор так сказать. Если надо?
Татьяна ··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
@annakaverina_photo, круто.
Цели👍
По поводу психологов, что вы работали, по моим ощущениям, больше игра в «угадайку» про Вас? В чем то по делу, в чем то мимо?
Судя по тому, что на форуме оказался пост с «криком души» задачу Вам те психологи, что вы работали, не смогли толком помочь…
Анна Каверина ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
мы тогда другие проблемы решали ..
Татьяна ··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
немного не поняла вашего «да» в сообщении выше.
Давать или не давать телефон итогом…
Ксения ·
Мама сына (2 года)
Не не
Не надо.
Это очень плохой способ похудеть
Это сильная демотивация!
Лера Ковалева • Фотограф • Москва·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
У меня другой вопрос. А если вы худеете, то они что?) Пусть тоже готовят 10к)
Анна Каверина ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Они хотят накормить меня на 2к 😂
Лера Ковалева • Фотограф • Москва··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
это какая-то наебка🤣
Mama Maksima·
Мне проще проиграть, чем себя перебороть😁
Лично меня стимулирует только собственный успех. Типо начала, увидела минус пару кг и такая "ооо, могу!!! Какая я молодец! А если так же продолжу то и результат крутой будет!", и наоборот, если время прошло и нет результата то "да пошло оно всё!!! Муж, дуй за шавухой и пивасом!"😁😁😁 И никакие споры и деньги этого во мне не переборят🤷🤷🤷