Что едят кормящие мамы?

Все.

Все ем)

В первый месяц рекомендуется не употреблять основные аллергены: мед, орехи и т.д. Моего ребенка разок высыпало, когда в гостях поела еду с большим количеством специй. Но постепенно все выравнилось и ела, как и до беременности.

Все кушаю)

Первые недели две как-то пыталась соблюдать диету,но не вышло😄 да и малыш у меня не реагировал на мою еду,и я расслабилась и стала есть все.

Всё, что и всегда

Первый месяц чёт пыталась соблюсти, неделе на 3й сожрала гранат и отпустило 😂

Ела все и во время беременности и сейчас на гв,единственное аккуратнее с мёдом,и прочими серьёзными аллергенами

Всё ем

Все ела,и во время Б и на гв ...и жареное и соленое,и перченое....и красное и зеленое,поэтому небыло ни коликов ,ни аллергии

Я не ела : капуста огурцы , молоко , цитрус , мёд. Старалась типа правильно питаться .

Все тоже самое что и во время беременности ела