В первый месяц рекомендуется не употреблять основные аллергены: мед, орехи и т.д. Моего ребенка разок высыпало, когда в гостях поела еду с большим количеством специй. Но постепенно все выравнилось и ела, как и до беременности.
Все кушаю)
Первые недели две как-то пыталась соблюдать диету,но не вышло😄 да и малыш у меня не реагировал на мою еду,и я расслабилась и стала есть все.