Как контролировать вес при беременности?

Обычно если есть лишние кг, то набирают немного

Я вот сладкое очень люблю, а щас срок маленький совсем, но так как раньше, я не ем сладости, прям вот очень мало, не хочется совсем

Да все же у каждого все индивидуально, кто-то с 50 до 85 набирает, а кто-то с 70 кг пару кг всего, главное девочки, мужья нас любыми любят, под нашим сердечком бьется второе😍😍😍😍все мы красотки, читаю вас всех, прям подбоддрили, спасибо большое 😍 😍 😍

Был 55 рожать пошла 65,в роддоме скинула 5 кг и потом ещё 3.Но через три месяца после родов снова забеременела и беременность замерла на 7 недели,сделали медикаментозный аборт,начались осложнения и я набрала опять до 65,особо скинуть пока не могу((

До б 50, перед родами 62, сейчас 55 в среднем 😒, 165см, терпимо, списываю на возраст 😁😁

Я за всю беременность набрала 16,5 кг. Начиная с 36й недели есть совсем не хотелось, к 39 неделе прибавила всего 500 гр.

Сразу после родов ушло 10-11 кг. А 5 до сих пор со мной 😀 никак не могу от них избавиться

Я с последней беременностью набрала "0"кг. В первый месяц был сильный токсикоз, скинула около 5кг. Потом потихоньку они наросли. Не знаю как в эту будет 😁. Надеюсь что немного. Но пока такого токсикоза нет.но и аппетита тоже нет.

Я после гормонального лечения с 65 до 125 набрала, на учет встала 117, набрала 4кг, примерный вес ребенка 2200

Рост 152 до бер.вес 50 сейчас 63,500

Я с первой забеременела 72 вес был. С токсикозом похудела до 65,рожать пошла 77, из роддома вышла 70кг.

У меня -7 кг за всю беременность. Вес наоборот падал и я была рада.до 86 , а в роддоме 79.после родов 74

Я сейчас на 33 неделе и у меня уже прибавка 12 кг😱

На учёт встала 88, сейчас 79 кг.

+ 16 кг на 39 неделе 😩
До Б весила 50 кг сейчас 66 🤭
Самый рост был с 21 по 25 неделю в этот период набрала 4 кг где то и сейчас на последних сроках начиная с 31 неделе по два кг в две недели 😱

Обе беременности набирала по много. Первую 30 , вторую 26.после первых родов легче худелось, но и сейчас не сказать что прям совсем не худею. Осталось 7 кг.

16 кг оба раза набирала. Через 2 мес после родов был беременный вес и фигура

В первую 9 набрала, после родов за месяц похудела на 17кг
Во вторую 11, и сразу же они ушли
В третью вот 6 набрала и на 14 похудела за первый месяц

Обе беременности с 56 до 85 набирала😂 Первый раз за год ушло 20, потом ещё год 10 скидывала. Сейчас вот 20 тоже ушло, 10 висит)) Но жирной не останусь точно, проверено😂

Рост 158 см Вес до б - 70 кг, сейчас 36 нед. вес - 74 кг 900 гр. Сама прям похудела во время беременности. А живот нормальный и дите внутри))

Предыдущие 2 беременности 10 и 8 кг, в эту 26 недель уже +8

Беременна третим, 37 неделя +20 кг во все беременности перебираю в весе. Посе родов потихоньку возвращаюсь в свои 55 кг. Всё зависит от организма и возраста. После первых родов похудела очень быстро, после вторых родов дольше, но я и долго грудью кормила, посмотрим что будет после третих родов.

26 недель , + 10 кг блин 🤦‍♀️

Я ещё ни одного не набрала, питаюсь как обычно, ем все, что хочу

Не надо есть за двоих)) и не кушать по принципу "я беременная, мне все можно"
Стараться придерживаться здорового питания. Это поможет сдержать вес, избежать запоров и в дальнейшем, возможно, отёков.

В прошлую беременность набрала 17-18 кг примерно, но я изначально худая, и ела все. После 30 недель уменьшила сладости и хлеб.
Сразу после родов ушло 10 кг, остальные за 2-3 месяца.
В этот раз рассчитываю набрать поменьше))

Пока 4 с половиной кг. Из них полтора за последний месяц. Сначала получала в тык постоянно за то, что вес не набираю, а на последнем приёме получила за то, что много набрала. Им не угодишь 😁Лишь бы завиноватить

Набрала 2 кг (не спорта ,не пп 😅), делала разгрузочные иногда
На учет вставала 57
Рожать шла 59
После родов 53
Через неделю 47
По завершению гв и сейчас 50

За беременность набрала 4800. Но я была на спорте и пп. Очень сильно боялась много набрать

Набрала в 1 триместре 5 кг, ела как не в себя
Потом поставили гсд
И на сегодняшний день прибавка 8 кг, вес давно уже на месте))) диета творит чудеса)

В обе беременности набрала 12 кг. Через 3 месяца после родов вернулся добеременный вес.