Подскажите , как боролись с бессонницей ?
Уже 2 недели сплю максимум по 3-4 часа в сутки , ощущаю себя в каком то пространстве уже перестала ощущать реальность
Физически тяжело , морально невозможно 😭
Я уже начинаю сдаваться …
Не помогает уже ничего 😩😤😱 я на грани