Морской кальций с витамином Д: как понять, что пора принимать? Мой опыт после родов и выбор лучшего

Начала курс приема кальция. По многочисленным консультациям выбрала именно этот морской кальций с витамином Д, так как в таком сочетании организм усваивает лучше👍 После третьих родов остро ошутила необходимость в кальцие. А когда ваш организм забил тревогу?