Привет.
У меня по режиму вопрос, как думаете, что это и как наладить?
Режим сейчас такой:
Подъем в 6:30, гуляем 3 часа, потом сон 1-ый ~1,5-2 часа, гуляем 4,5 часа, не могу уложить раньше, потом 2-ой сон ~30-1 час, гуляем 4,5 часа и в ночь, получается примерно около 22:00.
И так уже 4-ый день, не могу понять , что случилось. Не могу угадать время, когда укладывать на 2-ой дневной сон, неужели это так вб увеличилось? Но тогда это слишком много часов бодрствования в день выходит(
До этого режим был такой:
Подъем в 7, гуляем почти 3 часа, потом 1-ый сон 1,5-2 часа, потом гуляем 3 ч 10 м и на 2-ой сон, примерно 30-1 ч, потом гуляем 4 часа и в ночь, примерно в 20:00. (12 часов после пробуждения).
Вб 3-4 часа, дневные сны в сумме 2-3 часа. Ночь 11-12 часов в сумме.
Помогите разобраться, пожалуйста 🙏🏼
Комментарии
Ну это как раз к вопросу - кого именно и что именно не устраивает 💛🌟💛 не все дети живет строго по табличным нормам 👌🏼🤪
Тоже поменялся режим сна у ребёнка в последнюю неделю. Встаёт в 6:30, первый сон с 10 до 12, второй сон с 16 до 18, в 22 в ночь 🤷🏻♀️
@tokareva_son, и встаёт очень рано и ложится поздно)
@kstepanova88, если хотите разобраться - напишите мне в личку 👌🏼
А ребёнок как себя чувствует ? Что вас конкретно не устраивает ? 🙂
Видно, что не высыпается. Хочу наладить режим, чтобы спала ночью больше.
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
1. Сколько часов в сутки спят ваши дети в 4 года?
2. Дневной сон есть?
3. Какой режим? (Подъем/ДС/отбой)
4. Хорошо засыпают?
Поделитесь опытом, имеем: явное переутомление от наличия одного сна, ибо ночные тусы и ранние пробуждения. Режим такой: в 8-9 подъем, сон с 13 до 15-15:30, в ночь в 20:30-21:00. Пробуждаются тусить в 3 часа ночи, иногда в 6. Вернуть 2 сна на мой взгляд только их дезориентирует. Было 2 сна по 40 мин-1 часу. Перешли примерно 3 недели как. В ночь уходят хорошо и до 3 часов ночи спят как ангелочки. Какие ещё вариации?
Блин, что я делаю не так????
Гуляем по 2 часа каждую ночь
Вот так выглядят сейчас наши сны:
Подъем в 7:30
Сон в 9:00 до 9:45
Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью)
Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая)
В ночь в 21:00
Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
Как спят ваши 6 месячные детки?
У нас подъем 07:00
😴09:00 сон 30 мин
😴11:00 сон 30мин-1 час
😴14:00 сон 2-3 часа
😴19.30 сон 30 мин
И уже 21:30-22:00 на ночной сон
У нас в этом возрасте вб было 3-3-4, сны по 1,5-2 часа.
А вот мелкий тоже что-то бунтует. Первые два вб по 3 часа, а последнее - 5 🙈
Но ему норм, это меня бесит, что пораньше не уложишь.