Привет.
У меня по режиму вопрос, как думаете, что это и как наладить?
Режим сейчас такой:
Подъем в 6:30, гуляем 3 часа, потом сон 1-ый ~1,5-2 часа, гуляем 4,5 часа, не могу уложить раньше, потом 2-ой сон ~30-1 час, гуляем 4,5 часа и в ночь, получается примерно около 22:00.
И так уже 4-ый день, не могу понять , что случилось. Не могу угадать время, когда укладывать на 2-ой дневной сон, неужели это так вб увеличилось? Но тогда это слишком много часов бодрствования в день выходит(
До этого режим был такой:
Подъем в 7, гуляем почти 3 часа, потом 1-ый сон 1,5-2 часа, потом гуляем 3 ч 10 м и на 2-ой сон, примерно 30-1 ч, потом гуляем 4 часа и в ночь, примерно в 20:00. (12 часов после пробуждения).
Вб 3-4 часа, дневные сны в сумме 2-3 часа. Ночь 11-12 часов в сумме.
Помогите разобраться, пожалуйста 🙏🏼
Комментарии
Ну это как раз к вопросу - кого именно и что именно не устраивает 💛🌟💛 не все дети живет строго по табличным нормам 👌🏼🤪
Тоже поменялся режим сна у ребёнка в последнюю неделю. Встаёт в 6:30, первый сон с 10 до 12, второй сон с 16 до 18, в 22 в ночь 🤷🏻♀️
@tokareva_son, и встаёт очень рано и ложится поздно)
@kstepanova88, если хотите разобраться - напишите мне в личку 👌🏼
А ребёнок как себя чувствует ? Что вас конкретно не устраивает ? 🙂
Видно, что не высыпается. Хочу наладить режим, чтобы спала ночью больше.
У нас в этом возрасте вб было 3-3-4, сны по 1,5-2 часа.
А вот мелкий тоже что-то бунтует. Первые два вб по 3 часа, а последнее - 5 🙈
Но ему норм, это меня бесит, что пораньше не уложишь.