#дневник_похудения
3-й день похудения
На утро вес: 61 кг (-200 гр)
День в общем прошел чуть легче по состоянию. Вечером не так сильно хотелось есть.
По питанию осталось все по-прежнему.
Бегала на дорожке 60 мин дистанцию 8 км.
Мышцы уже нормально себя чувствуют.
Решила немного поменять план тренировок и чередовать через день кардио и силовую + 1 день в неделю отдых
Идем дальше💪
Мое второе КС…воспоминания
Дату планового КС мне поставили на 39 недель.
У меня была уже старшая дочка на тот момент, которой было чуть меньше 3 лет.
У меня было 37 недель, когда я отправила дочку с мужем в гости к бабушке. в другой город.
Сама купила себе спелой-спелой хурмы целый пакет. Кучу зефира и мороженого , а ещё халву на всякий случай 😂
И пошла домой смотреть ТАНЦЫ на ТНТ.
Пришла домой, поставила пакеты с драгоценными вкусняшками ииииии у меня отошли воды 🙀37 недель!
Это же я первую...
У меня сын в 6.5 лет весит 15 кг
С рождения такой маленький и родился 47 см 2730 . С возрастом вес прибавлялся тоже по чуть чуть , зато высокий 😀 122-125 где то
Мы разные и анализы сдавали и обследования, ну в итоге такой вот ребенок сам по себе .
Но я все же переживаю
Он у меня ест картошку ( любую ) макароны тоннами , хлеб , иногда гречку , сосиски, бутерброды с докторской колбасой, огурцы , яблоки , виноград , супы разные , но главное чтобы не было марковки и мяса .
Он до года ел мясо ...
Ну здравствуй, день ПДР, именно на сегодня мои врачи ставили дату родов. Пока тишка. После обеда есть очень важное мероприятие, где мое присутствие обьязательно. А после 18.00 смело можно рожать, решила домой придти и пешком до 9го этажа и обратно, потом буду делать свои упражнения на подготовку таза, приседы подключу, помою пол, потом на прогулку, чтобы промотать свои 10 000 шагов, а перед сном ванная теплая и потом мужотерапия. Ну и конечно же масло тмина с утра, потом масло вечерней примулы, ...