Чем кормить ребенка 10-11 месяцев? Рацион питания, однообразие и новые идеи для меню
Мамочки малышей 10-11 мес, наших ровесников, отзовитесь 🤍 Расскажите, чем кормите своих деток? Какой рацион обычно? Я переживаю, что у дочи слишком однообразное питание, хотя очень стараюсь. Пищевой интерес очень высокий, но у меня уже фантазии не хватает что ей готовить. Даю кашу и утром и перед сном, может заменить на что-то? Жду ваших ответов 🫶🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Суп тыквенный, борщ, паштет куриный, вермешелька на детском молоке, крупы, компот из сухофруктов,овсянка, из мяса, кроликов покупаем и говядину, рыба тушеная минтай, форель, кукуруза в початок - дочка ее зубы точит как попугай.
Фрукты и ягоды:
Яблоко
Груша
Мандарин
Апельсин
Банан
Киви
Малина
Вишня
Слива
Чёрная смородина
Клубника
Персик
Манго
Овощи:
Огурец
Помидор
Картошка
Тыква
Брюссельская капуста
Цветная капуста
Брокколи
Стручковая фасоль
Болгарский перец
Морковь
Зелёный горошек
Кукуруза
Баклажан
Кабачок
Белковое:
Творог
Свинина
Курица
Говядина
Рыба белая
Рыба красная
Яйцо
Гарнир:
Макароны
Гречка
Рис
Кус кус
Горох
Чечевица
Пшенка
Овсянка
Ячка
Вот мой универсальный конструктор)))) половина порции фрукты-овощи-ягоды, четверть порции гарнир, ещё четверть - белок
Фрукты, овощи, ягоды практически все заморозка. Нашла частника, у него и доставка есть, так что с этим вообще проблем ноль. Поищите может быть в вашем городе есть что-то подобное, потому что готовые магазинные смеси сильно дороже
Кушает с общего стола, все крупы, макароны фрукты, овощи, рыбу, мясо что едим и мы, только адаптированно под малыша: с безопасной подачей и не жареное в масле, а запечённое или на варенное/на пару. Ест 3 раза в день.
Все что я написала я давала в 10 мес и сейчас даю