Как повысить шансы на беременность: советы гинекологов-репродуктологов
Мы собрали проверенные советы гинекологов-репродуктологов, которые помогут забеременеть. Желательно следовать таким рекомендациям:
• Если есть лишний или недостаточный вес, постарайтесь нормализовать массу тела.
• Пересмотрите рацион — натуральные свежие продукты без ГМО в приоритете.
• Обоим будущим родителям следует отказаться от вредных привычек, придерживаться здорового образа жизни, быть активными физически, проводить больше времени на свежем воздухе.
• Подберите с врачом подходящие витамины. Актуальным при планировании и в ранние сроки беременности считается приём фолиевой кислоты. Этот нутриент снижает риск некоторых патологий плода, например, пороков развития нервной трубки.
• Планируя беременность, за 2-3 месяца до желаемого зачатия прекратите приём противозачаточных препаратов. И пока предохраняйтесь другими способами, чтобы организм восстановил свой естественный гормональный фон.
• Научитесь определять период овуляции. Это можно сделать календарным методом или с помощью теста на овуляцию, а также пройти тест SPERO-screen, который укажет дни цикла с наибольшей вероятностью зачать — «окно фертильности».
• Не пользуйтесь интимными смазками и кремами во время половых актов. Такие средства могут содержать компоненты, снижающие качество сперматозоидов.
• После полового акта спокойно полежите минут 30. Под ягодицы можно подложить небольшую подушку.
• Если вам меньше 35 лет, а в течение года, несмотря на все принятые меры, забеременеть не получилось, обратитесь к врачу. А если вы старше — помощь специалиста может понадобиться уже через полгода неудачных попыток.
Для оценки вероятности наступления беременности можно пройти исследование SPERO-screen. Как оно работает:
• определяется по крови уровень 10 важных гормонов;
• используются данные анамнеза, полученные из анкеты женщины;
• рассчитывается по специальному алгоритму вероятность зачатия в фертильные дни цикла.
Значение индекса SPERO отражает возможность наступления беременности в предполагаемую дату овуляции. Результат исследования представлен в виде графика на 3 цикла (текущий и два ближайших) с указанием окна фертильности.
Узнайте больше: ссылка
Комментарии
Подготовка такая же. Организм должен быть готов к вынашиванию и рождению малыша.
Для тех, кто делает ЭКО дополнительно может проводиться гормональная коррекция. Витамины и минералы все те же.
Не у всех получается самостоятельно. Многие не знают, что есть в организме какие-то проблемы, не лечатся и теряют драгоценное время.
Тоже очень долго не могла забеременеть, хорошо что попался замечательный врач
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Половой акт в день овуляции: гарантирует ли рождение мальчика?
Есть здесь те ,у кого был половой акт в день овуляции и родилась дочь а не сын?Просто у меня 2 сына ,начиталась везде что если в день овуляции прям то большая вероятность что будет мальчик.У меня уже есть 2 пацана,очень хочу дочь🌸🌸🌸
ЭКО двойня: надрыв плодного пузыря на 21 неделе, как сохранить беременность
Прошу вывести в топ🙏🏼
Всем добрый день!
Хочу поделиться своей историей.
Я на 21‑й неделе беременности, беременность наступила в результате ЭКО. Ранее мне удалили трубы из‑за гидросальпинкса. В свежем цикле подсадили эмбрион качества 5АА. На этапе подтверждения прикрепления выяснилось, что эмбрион поделился — в итоге получилась монохориальная диамниотическая двойня. Первая беременность, счастью не было предела.
С 8‑й недели беременности я находилась на сохранении: появилась гематома, которая н...
Почему всех интересует, как зачат ребенок?
Почему всегда всем так важно знать, каким образом зачато дитя?🫣
🫥У Вас ЭКО?
🫥А у Вас естественная беременность?
🫥Ну так ВМИ это же ЭКО?
🫥как же не ЭКО, если врачи помогли, значит ЭКО, а че сама не могла, да?
И причём это не только мне эти вопросы постоянно задают, меня не бесит, нет, просто я не понимаю, для каких целей эта информация? Статистические данные собираются?😹
Мне вот, как человеку, который морально готов был пройти процедуру ЭКО, да думаю и не один раз, для достижения своей цели-н...
"Пусть он немного поплачет": о приучении ребенка к самостоятельному засыпанию
Не так уж и редко консультантам случается слышать: "А мне посоветовали отучать ребенка засыпать только с мамой - просто не подходить к нему ночью, и всё. И действительно, пару ночей поплакал, зато теперь спит как ангел, вся семья счастлива!" Да только все ли счастливы в этой ситуации?..
Вот интересная информация для «строгих, но справедливых» противников убаюкивания малыша у мамы: в 2011 году было проведено исследова...
А как готовится перед эко?