Хочу на весы, жду завтра!
Привет девочки ,делюсь с вами своими результатами
Жду не дождусь завтра встать на весы 😂
Сегодня даже потренировалась по ютубовским видио.
Сложно.но можно,контролирую аппетит ,держу интервалку16/8
Ем два раза ,ну и вот сок как перекус на ужин ,надеюсь завтра буду 59.9 как и хочу 😂👌🏻
Может хотите составить мне компанию ?делитесь тоже своими результатами ,будем вместе 🤝💪🏼
Комментарии
Вы молодец ✊ я похудела на 14 кг на этом меню ссылка
И вам желаю стройности! Это очень крутые ощущения!
Убрала сладкое, мучное, майонез, соки. За две недели минус 2 кг 800 гр. Маленькими шагами к своей цели🙏
Мне система 16/8 вообще не подходит, сколько не пыталась, через неделю - две - три следует срыв🙄
Сейчас пробую 15/9, надеюсь, легче станет.
Кушаю трижды в день.
@looolaz, пока не знаю😅
Недавно начала
Но будут, ибо до этого уде помогала такая система.
Даже с 14/10 оч крутые результаты были
Я тоже на интервальном 16/8 (неделю ) до этого была недели 3 и сорвалась
Ем 3 раза
Привет) я 3 день на пп, блин у меня прям ломки,так хочется сорваться,но понимаю,что потом опять начать не смогу уже. Как бороться с постоянным чувством голода и желанием похомячить🥲
Я вот в этот раз загорелась прям сильно ,и долга до мысли что это все временно ,похудею и опять буду спокойно наедать 😂
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
У меня вес держится 55 😭 не знаю куда деть после 2 родов не уходит