Что-то я уже и забыла, что можно кушать, а что нельзя в период гв 🤪
Мамы, подскажите, что готовите и кушаете вообще ?)
Пока ем всё, что хочу. В меру)) с сыном была на жёсткой безмолочной диете. Думала чокнусь.
Многие говорят, что можно всё! А я скажу - смотрите на реакцию ребёнка! Я с обоими без молочки вообще, потому что сразу же проблемы с животом! С дочкой до 6 мес были, с сыном пока тоже есть реакция, жду... Ну и реакция на капусту, горох, яблоки...
Я начинала есть все и по чуть-чуть, смотрела на реакцию, ее не было) в итоге ем все что хочется
Все ела, даже колу пила… молоко не связано с вашим питанием, а животик будет болеть без этого