Девочки , как думаете , цифра на весах решает?
Я 173 см ростом, до беременности была 68 кг и мне было так классно , сейчас худею с 90 кг( после родов очень поправилась)
У меня широкие плечи , года с 16 периодически хожу в зал, есть мышцы. И вот сейчас я в процессе похудения, я 75, ещё бы убрать живот и целлюлит и я буду довольна😄
В данный момент хожу к тренеру и на пп
173/68 это много? У вас есть знакомые девушки стройные, но чтобы весили не мало?
@vsegda_nikogda у меня видимо это обостренная тема, раз теряется чувство юмора 😆
Я 173 и 54. Для меня 68 очень много. Я даже в беременности столько не весила
Вообще, вес не показатель, давно уже доказано и рассказано. Главное, отражение в зеркале. При одинаковом весе и росте люди могут выглядеть по-разному. Я больше на обхваты ориентируюсь😀
Согласна) я при одинаковом весе выгляжу совершенно по разному 10 лет назад и сейчас
Я 171 и вешу 56. Считаю что это много. Хочу 52) ну если подкачаться, то 55 будет норм думаю.
Для Вас 68 тоже думаю много.
Считаю обхваты и «качество» веса более важным. В конце концов мышцы весят больше жира.
Я 172, весила 52 и была мягкой, местами дряблой. Стала тренироваться, очень подтянулась, а вес стал 54 🤷🏻♀️
чтоб на 68 кг мышцы одни у женщины были , это наверно бодибилдер со стажем 😅
Я 170 (если не подросла за последние годы😅) -56, но мышц вообще нет. 54 для меня обычно нормальный вес.
Вес - не показатель. Давно всем известно, мышца тяжелее жира.) смотря, какой тип фигуры, какое качество тела и тд. Да и крупная, тяжёлая кость тоже даёт о себе знать. У меня кость очень крупная, большая грудных клетка, торчат кости таза, ребра, хотя я в нормальном весе, далека от дефицита) но вот наградил меня папа крупными костями 😁
Не встаю на весы, измеряю объём бёдер и живота. Если всё устраивает, то отлично, если нет, то корректирую.
А я считаю что вес показатель можно и 75 весить и выглядеть пропорциональной, но не стройной. Я 170, чтобы быть стройной, мне надо весить 54-55, сейчас так и вешу, главное после завершения гв не набрать
Я 168 и при весе 54 я была бы как мумия) даже в 56 кг мне говорили все вокруг, что я " анорексичка"," хватит уже "," куда ты худеешь и тд. ". А я просто забеременела и вес опустился вниз на пару кг. 58 я стройная, ниже прям заметно, что перебор, причём я хочу 55-56, но никто ещё ни разу не сказал, что мне так классно, что я стройняш, только то, что уже слишком) была бы я на пару см повыше, я бы уже выглядела так, как мумия, в свои 59кг сейчас. Тут много факторов влияет на всё, объёмная грудь или попа (бедра) и все это с осинной талией, тоже веса прибавляет. Или спорт в жизни (силовые преимущественно), мышцы очень тяжёлые, при этом можно быть сухой даже, абсолютно и весить 60-63кг при росте 170см.
У меня, например, крупная кость, соответственно, и тяжёлая. 54-55 для меня было бы реально слишком, и это для роста 168)кто-то при росте 164 в таком весе стройняш (у меня знакомая 164/55 до бер была, вообще стройняш, на животе даже складок не было сроду, подтянутая)
Я 178 и 76. Я не толстая, но и не капец стройная. Все, когда узнают мой вес-удивляются😂
Думаю, цифра очень зависит от мышечной массы. Я сейчас по весу больше, чем до беременности, при этом мои объёмы меньше
У меня 172, при 69 вполне нормально себя чувствовала, не толстой. Но в 65 вообще отлично.
У меня при росте 176 стабильно вес 67-68. Я считаю, что выгляжу хорошо 😃у меня есть жирок, особенно на ляхах, но и мышц много, а они тяжёлые 👆если у вас много мышц, пушинкой вы никак не будете. Да и зачем, вес это просто цифры🤷♀️а то вам сейчас худышечки тут комплексов насажают😃
Даааа я уже думаю что я бегемот😄 конечно все индивидуально , у меня есть мышцы) проблема только живот , низ
При росте 171 мой идеальный вес был 65. Если 63, то лицо очень худое даже не красиво. Сейчас набрала 4 кг, уже некомфортно и чувствую себя большой, хотя размер тот же, скидываю
Для меня ниже 63 уже мало. Все спрашивать начинают, болею ли я. Рост 173. Идеальный вес 65.
На фото кстати 59 кг, правда было это 7 лет назад 😜
Я 170, вес 60, в планах быть 55.
Тренировки с весами серьезными, довольно сухонькая я уже, но есть ещё вот как раз явные 5 кило жира 😄
Сухонькая настолько что уже за попу или бедро не ущипнуть 😄 все очень твёрдо там 🤣
Все очень индивидуально. Я при росте 170 и весом 50 кг считаю себя Толстой. Потому что знаю, что могу выглядеть лучше. Равняйтесь на себя, а не на кого-либо
Все верно!у всех свои взгляды на красоту:можно быть подтянутой и с мышцами,а можно быть рыхлой и целлюлитной при одинаковых значениях веса и роста.
Поэтому,автор,на себя ориентируйтесь,на своё отражение в зеркале.)))
Я 173,вес 63. В одежде себе нравлюсь
Но у меня лет с 16 жуткий целлюлит, прям пздц как сильно видно. Спортом заниматься не могу, раньше хоть питание было лучше. А сейчас после ковида я ем одни булки 😭😭😭в зеркало страшно смотреть. Очень хочу заниматься спортом и выглядеть нормально(((
Как говорит бабушка моя, это кость широкая😁 Очень все индивидуально. Мышцы тяжёлые. Я 171,5 до беременности 1-й была 58 с прокачанными мышцами - идеально. Потом вес от 58 до 62 колебался, 62 для меня очень много. Сейчас 59,5-60. Но выгляжу худей, чем при 58 кг. Жопы нет, ноги дрыща, зато живот😢
Мне кажется много,но это для меня. Я вот 170 и мой обычный вес 58 кг, при этом я дрыщ была, ну как бы попа хорошая такая была и грудь 4 размера, остальное все худое. Когда я весила 68, я была не толстой, но сочной) главное, как вы себя чувствуете, я вот люблю костяшки)
Я 170, до беременности была 53 и это была моя лучшая физическая форма.
Сейчас 54, но это совсем другие 54
Я 178 и мой идеальный вес 64, но и при 68 и при 75 я выгляжу не Толстой, но мне не комфортно
Ничего цифра на весах не решает. Решает объём талии до 80 см и показатель ИМТ в рамках нормы. Если ваш врач говорит, что всё в порядке, просто занимайтесь спортом в удовольствие, разнообразно и сбалансированно питайтесь. А на вкус и цвет все фломастеры разные, и точно не надо стремиться к каким-то цифрам - это настоящее РПП. И дефицит веса точно не равно красота😉
Для меня всегда был показатель от роста -110. Я 164, вес идеал 54-56. После чувствуется, что где-то торчит. До бер была 68 где-то, рожать 84 пошла. Считала себя коровой физически. После похудела до 56 и стала бабочкой. Сейчас 60 и оч чувствуется лишние кг.
Не важно вес какой… человек один спортом заниматься будет и будет весить 68, а другой при обычной жизни 68… и это абсолютно два разных качества тела будут… поэтому когда начинаешь на тренажёрах в зале заниматься - главное не цифра на весах, а визуальное состояние. Делайте фото до/после и смотрите
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚·
Вообще, вес не показатель, давно уже доказано и рассказано. Главное, отражение в зеркале. При одинаковом весе и росте люди могут выглядеть по-разному. Я больше на обхваты ориентируюсь😀
Леся··
Мама двоих (младенец)
Согласна) я при одинаковом весе выгляжу совершенно по разному 10 лет назад и сейчас
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚··
я тоже