Девочки, столкнулась с проблемой стула🙄 его практически нет, что делать? Кефиры, свекла, курага и прочее не помогают, вес прет вверх, оно и понятно, лишнее не выходит. Набрала уже 5кг, и это всего за 9 недель. Я в ужасе. И это при том, что я еще и нахаживаю минимум по 10 тыс шагов...
Поделитесь действенными способами наладить стул? Микроклизмы и свечи я пробовала, очень мало помогло, слизистую раздражает, а толку мало.