Поможет ли валерьянка от бессонницы? Сколько капель нужно принимать?
Поможет ли валерьянка от бессонницы? Сколько капель нужно ?🤔
Комментарии
Мне гиня говорила пить по 20 капель, но не частить, не каждый день, лучше сказала настойка, чем таблетки
Попробуйте повышенную дозировку магния, должен хорошо расслаблять 😴
Через две недели у вас появится самое эффективное средство от бессонницы и начнется сонница😄
Её всё-равно нужно хотя бы неделю пить регулярно, утром и вечером, чтобы появился эффект.
Если будете пить, то в таблетках, у вас настойка на спирту, не желательно... Мне от бессонницы не помогало ничего, я просто просыпалась в 4, часа полтора листала интернет, потом опять засыпала. Сейчас такая же фигня начинается
В противопоказании в инструкции нет беременности 🤔 я просто не знаю сколько каплей надо , первый раз буду ее использовать
Попробуйте ,я жила в доме на земле ,выходила по утро встречала рассвет ,пила чай и все равно 🤷♀️ ничего
Да с 35-39 неделю не спала до 4,5 утра потом два часа и надо просыпаться ребёнка в садик собирать 😬
Потом родится сын и вовсе про сон можно забыть 😅🙈 может за то привыкшая уже без сна буду 😅
@karlova.stasya, ничего первые 4 месяца ,будет есть и спать 🛌 и вы отдохнёте )
Я уже не вывожу господи🥲 у меня уже до слез доходит что ночью не могу спать , а днём сна часа 4
@karlova.stasya У меня так же было, могла только в 5-6 утра заснуть. 😁😱
Мне говорили настойку нельзя, я пила таблетки, 2 табл. за 2 часа до сна, лично мне помогало.