Девочки, чем поднимали витамин B12: ваши способы и препараты для повышения уровня?

@safronova.tamara.spb я жду Ферритин, уже месяц пропила Сорбифер, сдала сама витамины В, и вот 12 нужно поднимать, его месяц назад нужно было поднимать, я думала едой смогу, но нет... А как то уже страшновато, что я так долго в дефиците нахожусь.☹️ Спасибо успокоили, лишь бы ребенку плохо не было ❤️

@annarotai, все будет хорошо! Не переживайте, лёгкой беременности и родов вам!)

@safronova.tamara.spb спасибо большое ❤️