Мама двоих (младенец)

Что делать, если обвисает кожа после похудения?

Я знаю, если резко худеешь кожа обвисает и ее только убирать хирургически. А если не очень резко, но все равно на бёдрах видно, когда сидишь, что обвисает эта кожа с остаточным жиром, что-то можно предпринять, чтобы она подтягивалась? Я ещё продолжаю сбрасывать кг, 16 сбросила, цель ещё 14, но я понимаю, что это будет ещё сильнее висеть.(( я никогда в своей жизни не занималась спортом, сейчас тренируюсь каждый день, но пока очень легкие упражнения, потому что очень тяжело что-то такое делать, когда мышцы на нуле.

как подтянуть кожу после похудения как убрать обвисание кожи как подтянуть кожу на бёдрах

Лучший комментарий

Ольга14.04.2022

Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего

Я сбрасывала с нутрициологом 30 кг, за полгода. Нигде ничего не обвисло. Все отлично и правильно уходило, и подтягивалось. Чисто на питании, без спорта. Его я не успела подключить, потому что по итогу забеременела второй дочкой.

Ольга14.04.2022

Мама двоих (младенец)

Вот это круто!🤩

Светлана14.04.2022

Ого, какой результат 🔥

Лина14.04.2022

Мама двоих (младенец)

Круто. А какой у вас вес был до?

Ольга14.04.2022

Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего

почти 86. Похудела до 53/54

Лина14.04.2022

Мама двоих (младенец)

я вам по доброму завидую. Уже руки отпускаются от того, что нечего не получается

Арина Фотограф Калининград18.04.2022

Мама дочки (3 года)

А можно контакт нутрициолога ?

Ольга19.04.2022

Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего

@arinatimoshuk, https://vk.com/katya_zharaya

Я не знаю что делать( и щетка массажная, с ней же вакуумный массаж . Обертывания, у меня живот ушёл , но когда наклоняюсь складка над швом осталась именно кожи и все хоть тресни, только резать ((

Ольга14.04.2022

Мама двоих (младенец)

😢😢😢

Марина14.04.2022

Мама сына (1 год)

Вы такая умница 🙏 массаж и щётка, скрабы и обёртывания, все чередуйте.

Ольга14.04.2022

Мама двоих (младенец)

спасибо большое.🌸

Марина14.04.2022

Мама сына (1 год)

@vasilisa.61 а у вас есть возможность походить на аквааэробику? Я худая, но кожа у меня ужасная, просо как у бабки, особенно сейчас. Помогал бег, а потом у меня оказались больные суставы и я перешла на аквааэробику в Н2о, очень помогало тело подтянуть. Сейчас у нас нет финансовой возможности, но чуть позже я пойду обязательно.

Ольга14.04.2022

Мама двоих (младенец)

сейчас нет возможности вообще куда-то ходить.(

Ольга14.04.2022

Мама двоих (младенец)

Есть какие-то ссылки полезные или каналы по этим процедурам? Чтобы понимать, что для этого нужно, с чего начать и т.д.

Мария14.04.2022

Мама сына (2 года)

Мне всю беременность ничего нельзя было делать, мышц вообще не осталось...потом гулять с ребенком начала, пешком дольше и дольше , кое что дома делала, не всегда. 2 месяца назад пошла в зал, пошла на средней тяжести тренировку, думала не смогу, все ок! Ну побелело на следующий день, но не сильно! Для кожи должно быть сбалансированное питание , достаточное количество воды, могу посоветовать коллаген пропить курсом👍

Софи14.04.2022

Мне ничего не помогло особо( висит кожа сильно , но я начала с ней что-то делать уже после похудения

А если в процессе, то косметолог говорила обмазываться маслом жожоба , и будет утягиваться

Ольга14.04.2022

Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего

Лина14.04.2022

Мама двоих (младенец)

я вам по доброму завидую. Уже руки отпускаются от того, что нечего не получается

Арина Фотограф Калининград18.04.2022

Мама дочки (3 года)

А можно контакт нутрициолога ?

Ольга19.04.2022

Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего

@arinatimoshuk, https://vk.com/katya_zharaya

Анна Н.14.04.2022

Зависит от природной эластичности кожи и возраста. Если мало собственного эластина и возраст 35+, то либо будет очень долго восстанавливаться либо останется дряблость

Что делать, если обвисает кожа после похудения?

Лучший комментарий

Комментарии