Я делала так,выпивала ношпу,делала лёгкий массаж,затем кормила этой грудью,потом прикладывала холод и мазала траумелем.Так делала перед каждым кормлением (ношпу пила 2-3 разв в день )
Тоже было и с температурой, маммолог сказала делать примочки из водки и хлоргексидина 1/1 (просто марлю прикладывать на всю грудь как лифчик без целлофана) на 2 часа и потом массаж и сцедить и снова примочку
Прошло все за сутки
Ещё можно когда делаете массаж мазать гепариновой мазью
Кормить почаще этой грудью, во время кормления аккуратно массировать место застоя. Размять лист капусты, приложить, сверху целллофан, бюстгальтер. Менять каждые 3-4 часа. Мне помогло через сутки.
Гель Траумель можете попробовать.