Я так бегала туда сюда, что как то само все за три месяца и ушло) У вас только первый месяц, спорт пока рановато, диеты похудения никакой на ГВ нельзя) Будьте пока просто мамой)
Ходила по 3 часа с коляской, так как спала только на улице нормально, по 18 тыс шагов, сначала медленно уходил, потом пошло)) ну и заменила сладости белёвский пастилой без сахара, где 59 кал в 100 гр;)
блин, на еду не тянуло кстати особо, просто такая конституция, как говорится, стоит только понюхать еду, уже плюс 😄 даже сейчас, как после 18 поем, все, сразу тут как тут пол кило точно, но сейчас и с дочкой уже движ такой пошёл, не посидишь ))
Рано вы задумались) за пол года на ГВ ушло само собой до добеременного веса, после пошло в минус. Сейчас ещё на ГВ, ем что хочу и сколько хочу, вес на 4 кг меньше добеременного уже где то год. Дайте чвоесу организму время восстановиться, не торопитесь.
На гв с дочкой и с сыном похудела быстро. С сыном еще потому что днем по квартире от 7000шагов. Опять же вес начал уходить только после 2,5 месяцев после родов.
Я пыталась 😅после родов через месяц стала придерживаться , не есть сладкое , мучное , за 2 недели пришла до добеременного веса , хотелось бы ещё ,так как бока и животик есть , надеюсь ещё уйдёт , сейчас ем все , не могу сдержаться что-то
Первые четыре месяца вес стоял, хотя я пыталась похудеть. Потом сам пошёл вниз, при этом я каждый день ела что-нибудь сладкое и никак себя не ограничивала. Через год после родов была -5 кг от веса в котором забеременела
В 2018м году скинула 30кг и легко удерживала 3 года вес без жёстких ограничений и голодовок. Сейчас после 2й беременности опять с ней работаю. За 3 месяца - 10.4 кг. На странице делюсь своим опытом похудения, если вам интересно. Я на ГВ, после КС.
Анастасия·
Мама троих детей
На гв и не надо) всегда ела как не в себя и худела, главное кормить побольше и гулять
Оля | Твоя подружка нумеролог🤍·
До 7 месяцев вес стоял, сейчас начала больше двигаться и потихоньку худею
Дарья·
Мама сына-младенца
Я так бегала туда сюда, что как то само все за три месяца и ушло) У вас только первый месяц, спорт пока рановато, диеты похудения никакой на ГВ нельзя) Будьте пока просто мамой)
Оля·
Мама дочки (3 года)
Ходила по 3 часа с коляской, так как спала только на улице нормально, по 18 тыс шагов, сначала медленно уходил, потом пошло)) ну и заменила сладости белёвский пастилой без сахара, где 59 кал в 100 гр;)
Anush Kosmetolog ··
Мама сына-младенца
Вот ходить полезно👍🏻 главное больше не набрать так как аппетит хороший 😃
Оля··
Мама дочки (3 года)
блин, на еду не тянуло кстати особо, просто такая конституция, как говорится, стоит только понюхать еду, уже плюс 😄 даже сейчас, как после 18 поем, все, сразу тут как тут пол кило точно, но сейчас и с дочкой уже движ такой пошёл, не посидишь ))
Ольга Юдина·
Мама двоих (младенец)
У меня вес тает 😁
Уже минус 14)) 10- мои честно набранные, остальное питанием уходит
Victoria ·
Мама сына (1 год)
Рано вы задумались) за пол года на ГВ ушло само собой до добеременного веса, после пошло в минус. Сейчас ещё на ГВ, ем что хочу и сколько хочу, вес на 4 кг меньше добеременного уже где то год. Дайте чвоесу организму время восстановиться, не торопитесь.
Олеся·
Мама двоих (младенец)
На гв с дочкой и с сыном похудела быстро. С сыном еще потому что днем по квартире от 7000шагов. Опять же вес начал уходить только после 2,5 месяцев после родов.
Ксения·
Мама сына (1 год)
У меня вообще на Гв ничего не уходило(( ещё и поправилась, после Гв слегка уже начало уходить. Ну с усилиями понятное дело
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Я пыталась 😅после родов через месяц стала придерживаться , не есть сладкое , мучное , за 2 недели пришла до добеременного веса , хотелось бы ещё ,так как бока и животик есть , надеюсь ещё уйдёт , сейчас ем все , не могу сдержаться что-то
Виктория ·
Мама сына-младенца
Ппц кто-то может на гв ещё набирать вес ???
Я после родов -10 и из-за гв -7 чувствую себя дистрофиком
Марина··
Мама сына-младенца
Спасибо, что обесценили проблемы всех собравшихся
Anush Kosmetolog ··
Мама сына-младенца
Я вот тоже всегда слышала что худеют на гв но видимо это редкость 😃
Виктория ··
Мама сына-младенца
@marlen_sab, спасибо, что решили за меня, что я обесценила проблемы собравшихся
Только это было удивление, ибо впервые услышала о наборе веса на гв
❤️❤️❤️·
До 6 мес вес стоял потом начала интервальное голодание результат-8 за 2 мес
Дина Коуч по распределению вашего времени·
Мама двоих (младенец)
Я набрала плюс 5 на гв😔
Evgeniya·
Мама сына (1 год)
Первые четыре месяца вес стоял, хотя я пыталась похудеть. Потом сам пошёл вниз, при этом я каждый день ела что-нибудь сладкое и никак себя не ограничивала. Через год после родов была -5 кг от веса в котором забеременела
Альменова Ольга·
Мама сына (8 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
💟💟💟·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
На гв намного быстрее и проще худеть..настоящий набор веса начинается после завершения гв😄😢
Галина ·
Мама двоих (младенец)
@dietolog_yuliya
Я с ней работаю 2й раз
В 2018м году скинула 30кг и легко удерживала 3 года вес без жёстких ограничений и голодовок. Сейчас после 2й беременности опять с ней работаю. За 3 месяца - 10.4 кг. На странице делюсь своим опытом похудения, если вам интересно. Я на ГВ, после КС.