Что делать при судорогах в икрах?
Девочки,всем привет
У кого не будь есть судороги в икрах(уже второй раз сквозь сон подпрыгиваю со слезами от боли дикой😭
Через 10-15 минут отпускает,муж массирует и легче становится
Девочки,всем привет
У кого не будь есть судороги в икрах(уже второй раз сквозь сон подпрыгиваю со слезами от боли дикой😭
Через 10-15 минут отпускает,муж массирует и легче становится
Елена ·
Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)
Магний пьёте?
V_kat·
Мама сына (3 года)
У меня так было, у многих так было, частая проблема.
Магний пейте
Mama Mia·
Когда не пью магний вот так икры сводит, а с магнием легче)!
Элина·
В ожидании первенца
О да, недели две как.
Икры прям плотные стали и стоит потянуться чуть чуть, сводит и недавно еле отпустило.
Кристина·
В ожидании первенца
Нет,только тотему с фолиевой
Д3макс и йодамарин
Больше ни чего не назначали
Проконсультируюсь тогда с своим гинекологом
Эля·
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
У меня такое
Начала пить магний б6, на второй день спала хорошо уже))
!?!·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У кого-нибудь.
Наталья·
Мама подростков, ждёт третьего
У меня так было , врач сказала пить кальций д3 Никомед. На второй день всё прошло
Ася·
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
Мне магний не помогает
Софья·
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
Ох сегодня как раз было. Чуть не описалась от боли ночью. Массировать начала, отпустило вроде
Ольга·
В ожидании первенца
У меня началось 2 недели назад. Буквально сегодня проснулась от боли... Причём только на левой ноге.
Ира·
Мама дочки-младенца
Всю жизнь мучилась. Помогают витамины комплекс или магний с витаминами группы В. Как только начинает тянуть судорогу надо быстро выпрямить ногу через боль. Через не могу выпрямляешь максимально. И сразу отпускает. Ещё надо гулять и нагрузка на ноги с ряжкой икр супер помогает.
Мария Сказка··
В ожидании первенца
И носочек медленно на себя.
Ира··
Мама дочки-младенца
медленно или не медленно, главное тянуть носок, вы правы. Иногда очень даже быстро надо поймать в самом начале, чтобы не усугубилось
Ира··
Мама дочки-младенца
у меня, кстати, не было несколько лет судорог благодаря тому, что я написала. Однако беременность прошла, кормлю грудью сейчас и витамины перестала принимать. Ребёнок, видимо, витамины из моего организма высасывает и пару дней назад хотело свести икры судорогой. Я в самом начале поймала вытянула носок. Поняла, что надо допивать свои комплексы витаминов, которые валяются. И растяжкой заняться. Нагрузка пока только гулять 🤷Остальное пока нельзя
Анна·
Мама дочки-младенца
Магний в помощь
Алина·
В ожидании первенца
У меня с 30 недели эти прелести начались, потом ходить больно, на ногу не наступить😩 магний в6 форте помогает
Мария Сказка··
В ожидании первенца
Это от долгого перенапряжения потом наступать больно. Сразу как сведёт - выпрямляйте ногу, носочек на себя и легонько ее покрутить туда-сюда можно, так быстрее отпускает и на пару дней не разболится.
Алина··
В ожидании первенца
мне это не помогает, начинает ещё больше сводить, мне только помогает быстро положить ногу на бок и тогда отпускает
Инна·
Мама сына (5 лет)
Аналогичная фигня вторую беременностью.кальций пить нужно.
Светлана·
В ожидании первенца
У меня так было. Магний пропила отпустило на какое то время.
Но у меня так когда ноги вытягиваю, если начинается то я сразу пальцы вверх делаю и все отпускает
Viktoriya 🍃·
У меня часто. Не беременна. От большой нагрузки на ноги. Пила магний постоянно, сейчас просто сплю с ногами на подушке👌🏼
Виктория ·
Мама дочки-младенца
Я после 30 мучалась, каждый день просыпалась. Боль дикая просто
Сакинат·
В ожидании первенца
Когда долго лежу на спине у меня так бывает...это вообще жесть 😬
Елена·
Мама дочки (6 лет), беременна (35 нед.)
Было сначала в первую беременность, ничего не пила, в эту врачи типа подстраховались заранее кальций/магний/чулки. Как итог после 32 недели точно так же, как и в первую беременность начало сводить, жесть просто, очень хорошо вас понимаю.
Наталья ·
В ожидании первенца
И до беременности было и сейчас .Сводит ужасно просто ,если особенно хочу протянуться .Массирую ноги ,вечером в прохладную воду опускаю .прихожу с работы ногу в верх поднимаю по углом 30-40 градусов ,подушку или валик можно подложить .у меня ещё варикоз первая стадия .чулки сказали носить и рожать в чулках
Мария Сказка·
В ожидании первенца
Магний однозначно. Примерно с Вашего срока пью. Стоит забросить, 3-4 дня и просыпаюсь в 7-8 утра как по будильнику от сведённой конечности. Муж уже даже не пугается, привычными движениями медленно тянет носочек ко мне.
Карина·
Мама дочки-младенца
Было пару раз такое