Какие витамины принимать при ГВ после родов?
После родов стали сильно выпадать волосы и кожа на лице сохнуть. Понимаю что не хватает витаминов 🥺
Девочки, какой комплекс витаминов вы принимали и можете посоветовать? Нахожусь на гв
Комментарии
Вы только родили, у вас ещё гормональный фон не вернулся в норму. Какие нафиг анализы
Добавляйте в рацион хорошие жиры, масло гхи, рыбу (скумбрию например), хорошие бульоны долгой варки, рыбий жир можно пить. Если что то серьезно, то анализы надо сдавать, но пока организм после родов ещё будет восстанавливаться
А ещё сдайте ттг, у меня из за него волосы сыпались, как нормализовала и сразу все восстановилось, и кожа сухая тоже была, ноги до болячек расчесывала
@nazarova2208, комплексы не пью вообще, бестолковые. Всегда отдельно и с айхерба, там рабочие витамины.
Волосы это гемоглобин, ферритин. Кожа-Омега. Плюс я еще Д3 принимаю.
За неделю до родов гемоглобин был 86. Сегодня поеду узнать сколько сейчас он
Хотя мне кажется волосы выпадают, потому что почти год держались изо всех сил🤭. В период беременности же волосы почти не выпадают, а потом целый год выпадают. Но я вот пропила железо и лучше стало. Хотя бы не пучками сыпятся😀
@onik2100 возможно 🙃 во время беременности они у меня ломались не сильно, но не выпадали)
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Какое самое необычное имя вы слышали?
Какое самое необычное имя вы слышали ?🌚
Со мной в больнице в детстве лежала девочка Пиляйлят 🥰мы ее называли Пиля )
ссылка
Пользуюсь случаем 🫶🏻
Всех приветствую и хочу сказать что вот уже 2 года я занимаюсь турецкими витаминами и айхерб 100% оригинал с сайта .
Также у меня бывает продукция Тайгер ,тубелон,аминосорб и т д .
кому интересно подпишитесь 😘
Топ-3 бюджетные марки косметики для лица: отзывы и состав
Итак начнем ,как и обещала
3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети
(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )
✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI
❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...
Как помочь дочке с неразгибающейся ногой? Опыт мам
Девочки помогите может кто знает или помогите вывести в топ чтоб кто-то мог ответить . Младшая дочь родилась с искривленной стопой , но это мы исправили почти , с рождения были в лангетках. У нас под коленкой не разгибается нога до конца. Тут в Саратове были уже у всех хваленных неврологов и ортопедов . Разводят руками что операбельно это не лечится . Делали энмг с проколом , ренгены . Энмг могу прислать если кто-то разбирается . Там нервные окончания отстают от здоровой ножки . Из лечения было...
Муж критикует вашу внешность? Как реагировать на комментарии?
Может ли ваш муж кидать нелестные комментарии в ваш адрес касаемо внешности?!
-что у тебя с лицом 😏(ну ты же сама видишь…)
-фу, не улыбайся, у тебя морщины
-ты когда обкалываться будешь
-Сними эти штаны (трубы)
-ты худая., ты не была такая, че с тобой
-бляяя, у тебя сединаааа 😱, ты же будешь красить волосы?!?!?
-когда будешь волос красить?!?!
И все такое прочее …
И все это с периодичностью в 2 дня…
Край был на днях, когда он сказал при соседке когда мы втроем стояли разговаривали и засмеял...
Железо в первую очередь, кальций магний и добавить фемибион на месяц. Потом оставить железо, кальций, магний, омега-3