Ление

Как бороться с голодом: эффективные способы и советы, чтобы не хотеть есть и похудеть на 7 кг?

Помогите 🆘!!! Как бороться с чувством голода ??? Как же я хочу кушать в такое время 🤦🏻‍♀️ лишние 7 кг . Бесит прям 😭

10.04.2022

чувство голода как похудеть лишний вес

Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Лучший комментарий

А я ем)) только что-то белковое, и без сахара. Творог обезжиренный без сахара, можно с яблоком или другими фруктами, просто яблоко могу съесть, ну или полстакана кефира или ряженки выпить. Главное булки не есть и хлебушек на ночь))

11.04.2022 Нравится Ответить