Не читать ничего и не смотреть. Правды нигде не найдёте. Хоть какие новости найдите - там полуправда максимум.
Живите как жили, если не можете повлиять на исход этих событий.
Как там Толстой писал в «Войне и Мире»? «Надо жить. Надо любить. Надо верить»
Живите здесь и сейчас.
Любите близких.
Верьте, что всё будет хорошо.

Как страус. Ничего не читаю, не смотрю и не заглядываю в те места, где могу на что-то наткнуться. Первую неделю еле выжила реально. Была вдвоём с маленьким ребёнком, панические атаки, постоянная рвота от любой еды, слёзы-слёзы-слёзы. Ещё и за ребёнком надо ухаживать. Помощи не было. Сейчас все ещё не хорошо, но с тем адом даже не сравнится

Стараюсь жить привычной жизнью потому что понимаю, что мое состояние будет отражаться на ребёнке. Фоновый стресс конечно все-равно очень сильный, но с учётом ситуации от этого никуда не деться.

Живу как и жила. Максимум, что может случиться, я умру. Но это не страшно. При жизни так больно может быть, что лучше умереть.

Просто живу, пока живётся. Войны всю жизнь человеческую идут на земле. Стараюсь радовать себя и близких, чем могу помогать.

Никак уже с тревогой не борюсь. Она победила. Сейчас вот трусит меня. Ребёнок чуть не упал. Пошла бутылочку мыть - чихнула неудачно - чуть рядом стоящую посуду не разбила. Шла в комнату - об косяк чуть не убилась. Трындец. Это я пять минут новости по телевизору посмотрела - гори он синим пламенем! Ютуб вырубят, книжки читать будем. Нафиг этот телевизор нужен - когда бы не включил - у всех и всегда по нему кабзда

Очень тяжело переживаю. У меня там люди, я вижу их состояние. Сердце болит за них

И я не могу игнорировать новости, иногда маниакально читаю, привыкла уже к фото с трупами. Мне это дает какое-то чувство контроля. Считаю, что игнорировать эту тему и прятать голову в песок неправильным, но я понимаю людей, кто так делает, психика у всех разная

Не читать ничего и не смотреть. Правды нигде не найдёте. Хоть какие новости найдите - там полуправда максимум.
Живите как жили, если не можете повлиять на исход этих событий.
Как там Толстой писал в «Войне и Мире»? «Надо жить. Надо любить. Надо верить»
Живите здесь и сейчас.
Любите близких.
Верьте, что всё будет хорошо.

Не смотрю, не читаю, мне так проще .

Не читайте новости, абстрагируйтесь от всех источников информации и живите сегодняшним днём

Телевизор выкинь и всЕ
сразу пройдёт 😊👍

Тоже перестала читать, смотреть новости. Всё равно читая новости, мы ничего не сможем изменить 😔

нормально живу похер на Украину эту. ну судьба умереть все умрем, а так жизнь идет зачем нервничать? Не смотрите новости, нервные клетки не восстанавливаются.

С трудом борюсь. Общение с единомышленниками в основном помогает. И надежда на справедливость мира.

Новости смотрю минимально, с тревожными людьми тоже минимально общаюсь. Ещё до событий работала с психологом, это сейчас помогает не тревожиться о будущем

Стараюсь жить обычной жизнью, но меня мучает и тревога и чувство несправедливости и даже какое-то чувство вины, за свою обычную хорошую жизнь. Очень жду новостей когда все закончится.

Уже не смотрю новости, плохо от них. А также от осознания, что гибнет много людей… стараюсь не думать и верить что скоро все закончится…

Как страус. Ничего не читаю, не смотрю и не заглядываю в те места, где могу на что-то наткнуться. Первую неделю еле выжила реально. Была вдвоём с маленьким ребёнком, панические атаки, постоянная рвота от любой еды, слёзы-слёзы-слёзы. Ещё и за ребёнком надо ухаживать. Помощи не было. Сейчас все ещё не хорошо, но с тем адом даже не сравнится

Скатилась в депрессию. Психиатр неожиданно для меня поставил мне этот диагноз. Но уже выкорабкиваюсь из депрессии. По крайней мере замечаю, что мне лучше

На антидепрессантах, но не только поэтому, конечно. На счёт ситуации - я без работы теперь, но надеюсь что приду в себя. Мемяц уже в ауте полном)

Перестала читать новости . А то просто ни на что сил не было.
Теперь за новости отвечает мой муж, и он всегда подавлен 🙈

А что конкретно ва тревожит?
В остальном вы тоде так тревожитесь?