Как отказаться от сладкого после беременности?
Пришло время поныть🥺 прибавка в весе уже 10 кг,гинеколог запретила соленое и сладкое. Хер с ним с соленым,итак не ем. А вот сладкое….Как прожить без сладкого?😭😭😭 я понимаю,что надо тормозить,но как…??? До беременности мне было пофиг на сладкое,а сейчас с чаем обязательно надо что-то скушать😭🥺
Комментарии
Катена, пфф я уже +12 , кушай просто в меру сладенькое ,а то будет эффект жирной бабочки😅откажешь себе в конфетке сегодня ,сожрешь торт завтра😂
Да я и не смогу полностью отказать себе🤣 уже решила,что буду есть сладкое в первой половине дня ☺️
Плюс 15!🤭я не падаю духом,надеюсь 10 точно оставлю в роддоме!
@katerinavlk да,хотелось бы уже поскорей родить и начать приходить в себя..надоело уже))и очень похудеть хочется,в зеркало не могу смотреть уже на себя🤦😄
@vodlina2022, я тоже мечтаю похудеть)) но мне ещё придётся с качеством тела хорошенько поработать)
У меня уже 16 прибавка 😂 нам нармальна 😂 и самое интересное, что внешне я не изменилась… живот небольшой, щеки и ноги худые… сиськи сцука, с единички на тройку переползли…. Вот оно где все видимо
Счастливая Вы женщина))) а у меня плюс 10 сразу везде😭 ноги,жопа,руки(((
Покупайте злаковые батончики на перекусы. Ещё как вариант- сушёные фрукты.
Тоже приходится ограничивать себя, стараюсь сладкое кушать только до обеда)
И в первую и во вторую по +30🤣🤣🤣🤣. Сейчас как до беременности. Вот как морщины разгладить. 🤷♀️
пф
+15,6 👍🏻
а в первую уже было +17😅
@katerinavlk, отличный план 😁
@v.victoria, а чего тянуть) надо сразу отстреляться,и забыть)
@katerinavlk, да, я такого же мнения)
10 кг, не 20 поэтому забейте и еште в пределах разумного конечно, но нельзя себе отказывать в таком положении. Я из за сладкого 13 набрала 🤭
У меня сейчас +9 кг, в первую я была намного больше) держусь 💪🏼
У меня на 26 недели +9, моя платная гинеколог ни разу за 3
Беременности не спрашивала вес ( работает в роддоме )
Я набрала 12 👿тоже не могу без сладкого от слова совсем , стараюсь хотя бы не есть на ночь
Сладкое и мучное это прям больное место для беременных, я вас понимаю! 😄 Мой подход такой: я ни в чем себя не ограничиваю. А все геникологи в ЖК перестраховываются. "Если отёков нет, тогда не критично" Сказала мне моя в последний приём. Отёков у меня нет, я пошла и с удовольствием заточила багет с чесноком и маслом! 🫣
У меня только живот немного отекает периодически) ноги и руки нет) да просто ещё ходить и ходить,и не хотелось бы набрать больше 15 кг
Выбирайте менее калорийные продукты- пастила без сахара( отличная альтернатива) , арахисовая паста ( много не съешь, но насыщает быстро) , банан или другой фрукт или готовьте десерт сами,по крайней мере сами сможете уменьшать количество сахара
От бананов я давно отказалась,я с них быстро набираю..
У меня тоже в 27недель было 10кг плюсом.сейчас думаю больше уде
У меня сейчас 10+, ничего не говорят. Если сами не боитесь набрать лишний килограм, то забейте
А солёное это чтоб вода не задерживалась
Ну так съесть чего-то немного с чаем - это нормально, а запихивать целый день - нет.
Так что понемногу почему нет)
Такая же история, либо отекаешь сильно, либо ешь сладкое! Стараюсь как то ограничивать себя, но это прям боль)