Как избавиться от боли в пояснице?
Стараюсь регулярно гулять 💙💛
Начала болеть поясница , уже 4й день … Как от этого спасаться?🥺🥺🥺
Лучший комментарий
Комментарии
бандаж + упражнения для беременных. я занималась по комплексу Маши Ефросининой, упражнения направлены на укрепление и расслабление позвоночника, таза и рук - все, что нужно для вынашивания, родов и жизни с малышом на руках ☺️ ссылка
Йога для беременных 👌
Приглашаю на занятия онлайн 😉
Смотря кая боль в пояснице, продуло или нет..
Я покупала гель от hell, что можно при беременности, траумель гель помоему называеься...
можно канифрон тоже попить, но это надо с врачем говорить, там по триместру надо смотреть...
еше теплее одеваться, я в береМенность всегда дома в носках, и поддиваю теплые короткие подштанники, есть потоньше с кружевом, но тут главное не простыть...
Можно капли попить для иммунитела, типо Афлубина или Протифлозита, они меня выручали часто.
Ну, мне бандаж вообще не зашел. Больше лежала и не поднимала больше 2 -3 кг.
Бандаж+массажы,думала рожу и все пройдёт,а стало ещё хуже 🤦🏻♀️
Бандаж и тейпы( только делать у тех , кто работает с беременными )
В душе себе поясницу массажирую
А потом после душа ещё мужа прошу ) и утром пытаюсь зарядку делать
Тоже болела поясница дико, не могла ходить совсем, даже бандаж и массаж были бестолку) Помог твёрдый матрас и отсутствие подушки под головой. После сна ничего не болит и в течение дня практически не беспокоит) только если много хожу
Бандаж Anita очень помогал. Совсем боль не прошла, но намного легче стало.
Никак) у меня начало болеть с начала наверное 2 триместра..не ну можно пить обезболивающие, но я не пила...если есть возможность лежите отдыхайте
@kareva123123 да можете купить кстати бандаж, я брала, но мне не удобно было с ним
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Какое имя выбрать для нашей принцессы?
Мы ждём нашу принцессу 🥺💖
Имя решили дать уже при рождении, как было с и Гордеем.
Пока наш список такой:
1. Кира
2. Виталина
3. Герда
4. Ясмина
5. Юстина
Очень буду благодарна, если накидаете редкие, необычные имена для девочек 🤍
Отчество Кирилловна
Только не Латтея, Бээмвесса, Вайлдберислава пожалуйста 🤭🤣
Кто прав в семейном бюджете: муж или жена?
ДевАчки 🥺
Тема для меня очень не приятная даже стыдно ,но я хочу высказаться 🙄
Мой муж сейчас работает один ,я в декрете и все что мне выплатили от работы я отдала на новую машину с салона !
Прям всё до копейки почти ,купила только необходимое ребенку😌
Да мы вместе хотели машину ,но я не думала ,что будет настолько сложно ...
Зарабатывала я всегда почти в 2 раза больше ,чем муж 🥴😣
Так вот сейчас он каждый мой шаг контролирует , что я купила и обязана отчитываться перед ним 🙄🙄🙄ага ещё чего ,б...
Самый лучший день в жизни: рождение детей
18 декабря 2021❤️
Мой самый лучший день в жизни.
Мы родились 🙌
Состояние стабильно-тяжёлое, на искусственной вентиляции лёгких. Но это нормальная практика для недоношенных. Кушают молочко искусственное, анализ крови и на углекислый газ-хорошие. Я уже третий раз собираю по капельке молозива для моих енотов.
Артур Темурович 🦝1600
Карина Темуровна 🦝1800
Ксения Темуровна 🦝1200
Вес округлила, т.к. мы все по реанимациям и связь с енотами только по телефону пока 🥺Да, ошиблись узисты с нашей енотск...
Бандаж Anita очень помогал. Совсем боль не прошла, но намного легче стало.