

Вот, правда очень мало говорят о правильном послеродовом восстановлении. Если бы я не была специалистом и не работала с этим, сама бы 100% скакала после родов, делала вакуум и пресс качала🤦♀️
Так что, девочки, кто хочет правильно восстанавливать женское здоровье и фигуру, велкам ко мне на консультацию💛 можно очно (в формате персональной тренировки), можно онлайн (в формате аудио/видео).
Кому актуально, пишите в лс или по ссылке ссылка 💛
@mary_from_russia ФК Атлетика на Красноказачьей 119 или, сейчас в хорошую погоду тренирую на улице, возможно и консультацию на улице провести
Ой, кажется мне нужна такая консультация)