Чем спасались от мигрени во время беременности?
Девы, кто страдал мигренью в беременность, чем спасались? Сил уже нет🥴
Комментарии
Девочки у меня тоже головные боли щас.. от недосыпа что ли. Прям ночью лежала не могла уснуть и как будто в затылке все пульсирует. При этом давление как у космонавта!😢сделала сама себе массаж затылка,попила воды.. не помню как уснула. Уже началась паническая атака. В голове всякие разные мысли жуткие. Капец😱😭
Массаж однозначно помогает… я купила массажёр и стала делать массаж каждый день утром и вечером, утром перед работой 5-10 минут, вечером подольше. Когда приступы были ложилась с ним и боль уходила, сейчас приступы сократились в разы. Ещё когда только ловлю что голова начинает болеть, сразу пью две таблетки парацетамола (врач посоветовала), спасает если вовремя выпить.
Есть такие наклейки на лоб, с охлаждающим гелем. В них нет никаких лекарств, но мне помогают, они просто отвлекают от боли как бы и можно на ночь оставить. Можно и на виски, и на лоб приложить.
Ооо, спасибо, попробую… ещё заказала массажёр для шеи, надеюсь поможет, приступы по трое/четверо суток…
У меня была жуткая мигрень.. до тошноты и рвоты.
Я выключала свет, на окнах плотные шторы, свечка папаверин, 2т нош пы(хотя это не о чем вообще, но хоть что-то) и ледяное полотенце на лоб, лежала так пока не проваливалась в сон.
А вообще, что действительно помогло в последствии- гимнастика для шеи каждое утро. Работа сидячая, шея в напряжении, там и сосуды пережимаются, и мышцы все забиты.
Мигрень это жуть, врагу не пожелаешь, желаю найти свой ключик 🍀
Подскажите пожалуйста, а гимнастика какая-то определённая? Или просто можно вбить в интернете «гимнастика для шеи» и любую выполнять?
@lissak, да можете просто на ютуб забить, и делайте ту что понравится больше) тут главное в принципе хоть что-то делать, что бы не было застоя в шейном отделе
Тоже в первом триместре примерно на таком же сроке дней 10 подряд ужасно болела голова … пила цитрамон и нурофен, чередовала. Уже поняла, что невозможно терпеть и пить столько таблеток, хотела на массаж . Но потом гинеколог отправила меня к остеопату и у меня как рукой сняло боль и не больше не беспокоило 🤷🏻♀️
Я ей в беременность не страдала, зато сейчас просто до мурашек головные боли 🙈
Надо наклонить голову вперёд и вниз, как бы свесить и расслабить насколько это возможно
Обычно в шее что-то пережимает, мне помогает
Контрастный душ, но нужно аккуратно если давление
Нурофен детский 1 шприц
Мигрень меня мучала и до беременности много лет
Это одно из действенных
Раньше мучалась несколько дней
Но все индивидуально
Аспирин с витамином с шипучий в ледяной воде (сильно холодной)
Когда совсем хочется выйти в окно то таблетки , муж массаж головы делает и шею проминает и прям отпускает , а болит так что сдохнуть хочется ..
Нурофен детский мне тут посоветовали, выпила чуть - помогло
Звёздочку обычную покупала. И ей виски натирала