Питание при грудном вскармливании: что можно есть маме, а что нельзя? Советы
Девочки, доброе утро. Подскажите пожалуйста с рождением первого ребёнка сложно понять что можно кушать а что нет. 6 дней уже сижу на одном кефире, боюсь что то лишнее скушать. Подскажите пожалуйста как питаться правильно? Что можно а что нет? 🤗
Анастасия Майфетова·Мама двоих (младенец)
Ешьте всё!!!
По чуть-чуть можете пробовать аллергенные продукты. Но оба раза прям после выписки ела помидоры, жаренное и т.п - всё отлично. Спасибо маме, не дала диету держать 😁
·Ответить