Солнце: польза и вред. Как защитить кожу от ультрафиолета?

☀️☀️☀️ Солнце – источник радости, силы, энергии и здоровья.

Под влиянием умеренного воздействия усиливаются процессы жизнедеятельности, вырабатывается витамин D. Ультрафиолетовые лучи являются отличным антидепрессантом, обладают бактерицидным и обеззараживающим действием, оказывают благоприятное воздействие на обменные процессы, повышают иммунитет.

Но солнечные лучи могут быть не только полезны, но и причинять серьезный вред коже и организму в целом.

Ультрафиолетовый спектр солнечного излучения делится на три типа лучей:

🌞UVC, задерживается озоновым слоем атмосферы,

☀️ UVB способны проникать в эпидермис,

🌞 UVA – глубоко в дерму.

Сильный загар и повторяющиеся ожоги ухудшают эластичность, упругость кожи, вызывая морщины, пигментные пятна и преждевременное старение.

Защитить кожу от воздействия солнечных лучей помогают солнцезащитные средства.

Универсального средства не существует.

В последнее время, из-за экологической обстановки, рекомендуют более мощный фильтр – от 30-ти и выше.

Губительному воздействию солнечных лучей противостоят два типа фильтров: неорганические и химические. Защитные средства с неорганическими компонентами отражают лучи, подобно зеркалу, в то время как химические их поглощают. Правильное сочетание различных типов фильтров дает хорошую защиту от UVB и UVA лучей. Натуральные масла, входящие в состав высококачественных солнцезащитных средств не только смягчают кожу, но и защищают от ультрафиолета.

Защищать кожу лица нужно с февраля-октябрь.

Хорошее солнцезащитное средство поможет наслаждаться лучами без ущерба для здоровья и приобрести ровный красивый загар. #солнце#весна#ветер#загар#фильтры#солнцещащита#