Как справиться с рассеянностью и ухудшением памяти после родов?

Девочки, как боролись с рассеянностью, ухудшением памяти?

После рождения ребенка память совсем испортилась, стала рассеянной.

Сегодня пошли гулять и я оставила двери открытыми нараспашку😩

Благо, соседи хорошие, все на месте.

Всегда была супер-ответственной, сейчас не получается, все не так, как надо, везде опаздываю.

Чувствую себя плохо из-за этого😓