Какие травы и семена помогают увеличить лактацию?

Травки-корешки для увеличения количества молока

Некоторое время было модным увлечение семенами пажитника. Я сама часто рекомендовала попить настой семян мамам, которые раскачивали себе лактацию.

Потом пажитник стал "не таким безопасным, каким мы его считали раньше". Приходится спрашивать мам про их статус здоровья и прочее.

***
Потом я узнала про популярную в штатах Морингу.

По ней есть немножко исследований, что при приёме увеличивается уровень пролактина у кормящих мам и не выявлено побочных эффектов ни у мам, ни у детей.

Пока мои клиентки, попробовавшие Морингу, не писали о своих восторгах 🤭
Неясно - работает или так себе.

***
Сегодня узнала новое для себя средство - Шатавари. Она же Спаржа кистевидная.
Традиционное средство в аюрведе для кормящих мам.

По ней тоже есть исследование по повышению уровня пролактина и увеличению количества молока.

***
И, конечно, они не особо помогут, если ребёнок редко и неэффективно сосёт грудь 🤷🏻‍♀

***
Наверняка кто-то пил что-то из этой тройки. Чувствовали эффект?

Или больше помогало старое доброе висение на груди?)

#faithy_гв
#лактогонные
#маломолока

www.gvcons.ru