Какая диета у вас?
Девочки, всем привет и хорошего денечка✨
Подскажите пожалуйста, вы придерживаетесь диеты которые вам врачи на листочке дают. Или кушает все, но исключаете жирное, острое и химию? (чипсики там и тд.)
Просто по той диете у меня в рационе будет только греча, варёное мясо и огурцы. А хочется то многое😋
Комментарии
Что хочу то и ем, если ограничивать себя , тогда гадости и хочется , организм сам знает что ему нужно
Ничего не давали, но я и без листочка нормально питаюсь.
Никакого листика не давали, ем все, что захочу😊 когда я ещё себя так побалую))) Единственное- последний месяц стараюсь чуть меньше сладкого кушать, так как слишком много его ем.
@tvoiglavnuigreh666, 👍 кушайте все, пока можете. Вдруг токсикоз нагрянет, тогда и ограничитесь.
Ну исключение соленого / сладкого / жирного — это скорее номинально, смотрите по своим возможностям.
Но некоторые продукты действительно стоит исключить, вроде слабосоленой рыбы, сочных не до конца прожаренных стейков, сырых яиц (непрожаренных желтков в яичнице) и прочего — почитайте, что прям на самом деле нельзя беременным, а остальное уже по возможности. От чипсов раз в неделю с малышом ничего не случится 😉
А у вас диета по каким-то показаниям?
Мне никто никакой диеты на листочке не давал, врач разрешила кушать всё в умеренных количествах😁
Хотя я очень часто колой, чипсами и фаст фудом прям злоупотребляю, а ещё иногда ем строгую запрещенку типа слабосолёной рыбы😁анализы в норме🤷🏼♀️
В том то и дело что нет. Мне просто дали листик и сказали вот диета.
@tvoiglavnuigreh666, если показаний нет и вас ничего не беспокоит, то выкиньте этот листик и кушайте, что хотите, главное без фанатизма, хотя я бывало и обжиралась пару раз🤣))) вы беременная, а не больная☺️
@melon23 вот и я так думаю а то эта диета такая, что и кушать не хочется вообще
Ела все, что хочется) если нет показаний для диеты, пусть врач сам таких диет придерживается🤣
Абсолютно никакой диеты с самого первого дня! 🙈🤪
@lesichka.valova это был дежурный врачь, видимо она просто так его дала
@tvoiglavnuigreh666, возможно как рекомендацию..она же не сказала вам строго придерживаться этой диеты?
@lesichka.valova нет совсем, просто сказала вот держите и досвидания
Этот листок выбросила сразу как вышла от терапевта 😂
Пока хотите кушайте, скоро токсикоз подключится🥲 вот тогда всеее.
А так я ела всё, вредное иногда (фастфуд и газировка).
Ничего подобного не давали,ничего не придерживаюсь(при том что у меня ГСД)
@tvoiglavnuigreh666, вам ещё не скоро сдавать этот тест)пока кушайте все что хотите в разумных пределах
Ела все, но в меру, хотела чипсов съела, хотела сладкого тоже съела) беременность же не болезнь. А питание должно быть разнообразным , а не гречка с курицей. Чем разнообразнее будете питаться тем лучше.
Добрый вечер! 🌷Пока ничего не давали, так как ещё не стою на учете, но стараюсь придерживаться здоровой пищи, но очень конечно хочется чипсиков 😭пока держусь 😅
Ела абсолютно всё. На ранних сроках, при токсикозе, пила только колу (ничего другого не лезло), кушала много овощей, фруктов и фаст фуд (о эти прекрасные бургеры из мак дака с жирными котлетками 😍). Очень спасал жирный фаст фуд.
После организм сам постреливал правильного питания.
С 32 недели стала есть сладкое как не в себя, за раз съедала плитку шоколада. Но опять же, ела очень много фруктов и овощей.