Книга рецептов от нутрициолога: КБЖУ, диетические блюда, для всей семьи! PDF формат, недорого!
Девочки привет!
Я дипломированный нутрициолог, наконец-то дошли руки составить свою книгу рецептов ! Все Рецепты с расчетом кбжу на полную порцию и на 100 грамм. Все нутрициенты в составе в нужном количестве ) удобно и для тех кто на диете - не даст набрать) но при этом все вкусно ! И для обычного пользования 🥰 подходит всем и мужьям и детям и прекрасным нам 🥰
Кому интересно , пишите , стоимость маленькая пока.
Скидываю в формате pdf
Мария·
Здравствуйте, можно узнать стоимость
Алина·
Мама дочки (1 год)
Книга только о завтраках?) писать Вам здесь в лс?)
Кристина Тагрыт··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Эта только о завтраках
Доделываю сборники на полный рацион
1200-1300 калорий (он будет готов совсем скоро) а также будут сборники рационов до 2200 ккал ☺️да)
Маргарита·
У Валерии учились?😻
Кристина Тагрыт··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Нет) первое образование получила в FPA
Ассоциация профессионалов фитнеса
Ну и уже поехали.. сюда приезжали несколько специалистов, проходила мастер классы и трехдневки) последний был в panova )
Маргарита··
понятно 🥰 казалось, что видела вашу фамилию у Леры на сайте, видимо, перепутала🙈
Кристина Тагрыт··
Мама двоих (1 год, 3 года)
у меня свекровь врач эндокринолог) может быть она проходила )