Как я боролась с лишним весом во время беременности
И я поделюсь сегодня с вами своей историей про вес 😬
До беременности я была 70-75.
Потом внезапно узнала о беременности, потом новый год сразу же и на весах в начале января 81.
Токсикоз мучал вместе с паросмией послековидной. Ничего в рот не лезло, выворачивало. Но нашла для себя - определённые роллы, которые я могла есть и самое смешное это бургер из бургер кинга 😂 они спокойно заходили и я даже была счастлива.
Потом кончился токсикоз. Пришла депрессия, о том что не планировала ничего не хочу и все плохо. И радовала себя вкусняшками.
Тортики, пироженки, пиццы, роллы. Ммм. Райское время.
Да, ещё баловала себя порой чипсами с пивком (0%).
На приёме врач уже косо смотрела на меня, потому что вес был 91😅
Потом меня отправили в больничку (я писала об этом тут)
4 дня пребывания там, вернулась домой, встала на весы - 84. Ого. За 4 дня больничного питания норм так скинула. Но забила и дальше жрала. На весах 94.
Потом пришло время гтт😏
И тут то я забила панику, когда по утру у меня огромные ноги, отёки 😬
Мама, дедушка с диабетом. У меня СПКЯ.
Ожирение. Мммм. Полный набор, что бы меня госпитализировали по плохим анализам ГТТ. И я... Значит, сдаю анализ.
И одновременно сажусь на диету или пп. Хз как это назвать. Но исключила все все все. Питаюсь ровно по меню роддома. То есть строго варёное и овощи сырые /варёные. Без заправок. Без хлеба, масла, сладкого. Исключить соль. Вообщем.
Приходит анализ - глюкоза как у младенца 😅 я плакала от счастья. Рили.
Но диету пока не забросила. Начала заниматься растяжкой для бер. по ютуб. (на начале 3его триместра то😂) ну лучше поздно, чем никогда.
Очень надеюсь скинуть . Сейчас 90.
Хочу хотя бы 85.
Комментарии
@meri0831 самое обидное, что приходит мужик и все съедает 😂видите ли ему макароши с котлеткой. А у меня тут рис и салатик. Тоже хочет 😂 и я честно уже зае😠сь готовить 😂😂
Ещё собачий корм стоит каких - то невероятных денег. А у меня ротвейлер. И думаю если ещё и придётся ей покупать и варить кашу с мясом, я точно застрелюсь 😂 меня жизнь к такому не готовила
Удачи! Все получится! 💪🏻🍀
Я в эту беременность пока до сих пор минус килограмм от добеременного веса 🤷🏻♀️ а живот уже такой приличный
@vera_volka, да, сегодня ровно 26 недель. врачи ничего не говорят) даже не смотрят на вес. В прошлые к этому сроку стабильно килограмма 4 уже набирала.
@crystal_water ну 4 кг это тоже не много. Нижняя граница. Значит такой склад. Удобненько)
Главное что бы размеры ребёночка были ощутимы. По узи и окружности живота.
@vera_volka, окружность - это такая ерунда) я свою не знаю, никто ее не мерит) границ тоже не существует)
Спасибо 😅 вот надеюсь разработать эту.. Силу воли. Во имя здоровья 😅
У вас так быстро прошла парасмия и токсикоз?? Меня только после 20 недель начало по чуть-чуть отпускать и до сих пор многое не могу есть и оно воняет.
@vera_volka о лук, чеснок, мясо и яйца это самый ад, да. Жаль что во всех ресторанах везде добавляют лук.. иногда хочется где-то супчик поесть, а фигушки, у них лук в бульоне везде и убрать не могут так как его заранее готовят.
У меня из сладостей только торт медовик заходит) а и вот неделю как еще белый шоколад
@ksuletters ооо. То есть по - тихонечку приходите в себя) это радует. Значит скоро ещё ещё и ещё будут раскрываться вкусы. Это счастье.
Единственное мне непонятно смогу ли я когда нибудь полюбить лук, огурцы... ваниль😓
Может тоже со временем что - то поменяется.
Короновируса не существует... Ага, ага... Сволочи. Вам бы такие мучения с едой и запахами😅
Ах да, ещё не понимаю запах сигарет и какашек 😂 они полностью стёрлись с памяти. Пахнет непонятно чем. Но не тем, чем надо 😂😂😂
@vera_volka 😅 да, эти запахи тоже не различаю, все одинаково что лук, что сигареты что какашки кошачьи))
Напишите пожалуйста ваше меню на день