Что делать с депрессией и усталостью?

Question

Всем привет, чет кроет не по детски с этой депрессией , и что вырваться никуда не могу , крики души ( 
Нам 4 месяца и все это время даже когда муж о ызхает занимаюсь я ребёнком , я на исходе , купила сильнейшие успокоительные что бы мозг иуду не выносить и себе за одно тоже , а у него работа и все, вся отмазка , лучше б кота завели, я не справляюсь что то совсем , если у кого похожа ситуейшн

Анастасия Ефремова · Answer

Няня - хоть на пару часов ? 
Подруга , мама ? 
Сама так с 3 сижу - понимаю вас . 
Можно 051 психолог по телефону …
Ещё что меня спасало : будете гулять увидите маму с коляской - подойдите познакомьтесь , у нас так целая компания была с колясками - ходили гуляли , по магазинам , в кафе (иногда ) и настроение отличное . 
Под любым предлогом - что у вас за коляска?  - а там слово за слово - поверьте все в таком положении и общение очень вытаскивает !!!

Катя Хаус · Answer

Как то неудобно, надо попробовать

Анастасия Ефремова · Answer

@lacocalacosta, маму мне всегда было удобно попросить - особенно если не просто так а если тонешь . Подругу пусть не прям приди и сиди с малышом . А пусть побудет с вами , дома поболтаете , может сходите вместе до кафе или просто в парк погулять , погода налаживается на улице круто . Взяли по кофейку - залипли на лавочке )) 
Удачи - пусть это период скорее закончится и начнётся счастливое материнство . Тоже бывает - настройтесь на него . Все у нас в голове )

Катя Хаус · Answer

@anastasia_ef, спасибо большое 😊

Юлия · Answer

А почему муж не принимает участие в уходе за ребенком?

Катя Хаус · Answer

@m-a-r, говорит немого , нервничает, ая не могу смотреть на плачущего ребёнка , а когда я так делаю как он , говорит что ты издеваешься воз мм ребёнка на руки

Марина · Answer

@lacocalacosta чуть подрастет будет полегче, все равно пусть понемногу останется с ребенком. Вы уложили, например, и ушли из дома хоть на часок

Юлия · Answer

@lacocalacosta, а зачем тогда участвовал в зачатии?
Как бы у ребенка 2 родителя 🤷🏽‍♀️

Марина · Answer

Вам нужно договориться с мужем, чтобы иногда давал вам возможность куда-нибудь сходить. Очень вас понимаю. Даже простой поход до продуктов был замечателен)

Катя Хаус · Answer

Да правда , у меня даже магазины рядом
С домой без схода для коляски …

Надежда · Answer

Была в таком же состоянии((( очень понимаю вас. 
Рекомендую обзавестись подружками-мамами гулять. Общаться, обсуждать все на свете, в т.ч. и усталость

Надежда · Answer

@lacocalacosta, а где вы живете? Может есть ватсап группа или группа в контакте подслушано. Можно попробовать поиском по телеграмм поискать свой район/жк

Катя Хаус · Answer

@nadyusha., ул 1905 года, сейчас попробую поискать

Надежда · Answer

@lacocalacosta, желаю вам обзавестись замечательными людьми 😌🌹

Anny · Answer

Куда бы вам хотелось вырваться? Какие-то родственники есть рядом?

Катя Хаус · Answer

По магазинам , а не заказывать онлайн, в салон сходить а не на дом вызвать , нету никого , кроме мужа вообще никого

Елена · Answer

@lacocalacosta, у меня тоже нет ни родственников, ни друзей так как мужа перевели в этот город, а тут никого, из-за этого тоже накрывает…

Катя Хаус · Answer

@elena_murr, и познакомиться на улице как то стремно , звоню родственникам болтаю когда гуляю и капец все

Zinaida · Answer

Просто нужно время, вы сильная и обязательно справитесь.. Сейчас солнышко будет, настроение появиться, гулять будите ☺

Катя Хаус · Answer

Спасибо 🙏🏻

Anny · Answer

Успокоительные угнетают ЦНС и усугубляют депрессию, лучше не надо

Катя Хаус · Answer

По другому не получается

Anny · Answer

@lacocalacosta вы на ив? О каких именно успокоительных идёт речь?

Катя Хаус · Answer

@koskapatrikevna, рецептурных, да на ив

Что делать с депрессией и усталостью?

Лучший комментарий

Комментарии