Как восстановиться после травмы спины?

Question

Короче, я сорвала спину 😂😂😂 моя больная спина не выдержала нашего тяжеловеса 😂😂😂
Расскажите, как восстанавливаетесь и лечитесь, когда поясница и крестец летят к чертям?

Гульшат Закирова · Answer

Лежу на «подушке Мейрама» по 5-10 мин в день. становится легче, боль уходит

😜 · Answer

Диклофенак 3 укола через день,  массаж и мазь для спины. Было такое вообще шевелится не могла

Полина · Answer

А какая мазь?

😜 · Answer

@greatidea ой точно не помню, что то вроде долобене

Л · Answer

Остеопат и физ лечение.

Лилия · Answer

Звонила остеопату Гареевой и просила принять, как можно раньше 😁 2 раза меня спасала.

Ольга · Answer

Меня пополам согнуло, ходить вообще не могла, делала мрт и уже после него уколы в спину+витамины группы В

Полина · Answer

@sargaya, как у вас сейчас с спиной? Какие уколы делали в спину, блокаду? Я уже 2 блокады за 8мес сделала и все витамины проколола, щас опять грыжа болит сильно

Ольга · Answer

@poleevich, ттт вроде пока не особо беспокоит, ну и я стараюсь уже не поднимать ничего тяжелого, да блокаду Кеналог и мидокалм, ой жесть, корсет не предлагают? Это же не дело каждые 4 месяца такие уколы колоть

Полина · Answer

@sargaya, один врач сказал надо, другой сказал будешь его носить , ещё хуже будет спинете нужный свой мышечный корсет

GG_ · Answer

Послушаю

Лиля · Answer

Тоже самое, послушаю((

Как восстановиться после травмы спины?

Лучший комментарий

Комментарии