Как восстановиться после травмы спины?
Короче, я сорвала спину 😂😂😂 моя больная спина не выдержала нашего тяжеловеса 😂😂😂
Расскажите, как восстанавливаетесь и лечитесь, когда поясница и крестец летят к чертям?
Комментарии
Диклофенак 3 укола через день, массаж и мазь для спины. Было такое вообще шевелится не могла
Звонила остеопату Гареевой и просила принять, как можно раньше 😁 2 раза меня спасала.
Меня пополам согнуло, ходить вообще не могла, делала мрт и уже после него уколы в спину+витамины группы В
@sargaya, как у вас сейчас с спиной? Какие уколы делали в спину, блокаду? Я уже 2 блокады за 8мес сделала и все витамины проколола, щас опять грыжа болит сильно
@poleevich, ттт вроде пока не особо беспокоит, ну и я стараюсь уже не поднимать ничего тяжелого, да блокаду Кеналог и мидокалм, ой жесть, корсет не предлагают? Это же не дело каждые 4 месяца такие уколы колоть
@sargaya, один врач сказал надо, другой сказал будешь его носить , ещё хуже будет спинете нужный свой мышечный корсет
Лежу на «подушке Мейрама» по 5-10 мин в день. становится легче, боль уходит