Как убрать фартук после кесарева сечения: советы и опыт | Обвисшая кожа, способы борьбы
Вопрос к обладательницам некрасивого живота после кс, а именно фартука с обвисшей кожей . Как боретесь с этой проблемой ?Возможно кто-то уже поборол и успешно … жду ваших советов и рекомендаций .
Здесь поможет работа с диафрагмой и мышцами тазового дна, и так же непосредственно с самим шрамом нужно работать после того,как он заживёт, ибо там фасции склеться и мышцы просто не смогут нормально двигаться
Как человек, который помог многим девочкам с этой проблемой советую: начать тренироваться, питаться, делать домашние массажи, обертывания, скарбы и обратиться к специалисту для проработки шва! К кинезиологу❤️