Кристина: персональный домашний тренер и нутрициолог

Привет 👋🏻 Давайте знакомиться😊

Я Кристина! 👋🏻

🤸🏻‍♀️Я персональный домашний тренер и нутрициолог!

Стройное, гибкое и рельефное тело мы с тобой создадим и сможем поддерживать без тренажерного зала, спортпита и изнуряющих голодовок!!!

Моя миссия - помогать людям становиться красивее и здоровее!

❗️Своё тело я создала исключительно в домашних условиях!!❗️

А множество сертификатов моих компетенций, ты можешь увидеть ссылка

Я РАБОТАЮ С:

- Лишний вес

- Осанка

- Тазовое дно и восстановление после родов

- Диастаз

ЧТО БУДЕТ:

Составляю программу на 8-12 тренировок в соответствии с особенностями по здоровью! Консультирую по питанию и даю сопровождение, практически 24/7!

Буду рада помочь👍🏼

ТРЕНИРОВКИ НЕ В ЗАПИСИ!!

К работе с каждой подопечной подхожу максимально осознанно и индивидуально!

Все тренировки будут проходить онлайн, в режиме реального времени, в плотной работе и с корректировками нагрузок и техники.

Я помогла более чем 50 девочкам избавиться от лишнего веса, создать функциональное, рельефное и гибкое тело, при этом сохранив и приумножив их здоровье.

👩🏼‍🎓Училась и учусь в разных школах фитнеса и беру от них лучшее! И теперь я помогу тебе в достижении твоих целей!

Сделай шаг навстречу своему личному фитнес тренеру, проводнику в мир новой тебя! Без тяжёлых тренировок в зале и строгих диет, с ребенком или без, ты добьешься крутого результата!

Буду твоим мотиватором, который не даст тебе сойти с намеченного пути.

#ктоя #обомне #знакомство