Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Анна

Девочки, посоветуйте йогу онлайн для беременных, курсы с нуля и книги о беременности на 11 неделе!

Девочки, всем привет!)))

У меня 11ая неделя началась, хотела попросить вашего совета, посоветуйте, пожалуйста:

1) йогу для беременных онлайн или онлайн инструктора

2) курсы для беременных, вот так чтобы совсем с нуля, у меня первая беременность (желательно тоже онлайн)

3) книги о беременности

Заранее всем большое спасибо😇🥰

4

Комментарии

olga_dar

Ольга

Мама двоих (1 год, 5 лет)

И Мишель Оден отличная книга 👍

olga_dar

Ольга

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Книги: Сирс. Подготовка онлайн Анна Штумф или Екатерина Глок. У Анны кстати есть уроки йоги для беременных.

katyakatya94

Катя

Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)

Дождитесь первого скрининга мало ли плацента зев перекрывает или низко. Там половой и физический покой нужны

ellina_denikina

Ekaterina

Мама дочки (4 года), беременна (14 нед.)

Посмотрите вебинары и лекции Олант, их много на ютубе. Про йогу не подскажу, хотя у Оланта тоже могут быть наводки:)

Книги : мне понравилась "Счастливые 9 месяцев" Березовской, "Я беременна. Что дальше?" Белоконь и еще рекомендую вдохновляющую книжку Мишеля Одена "Возрожденные роды":)

Как вы работали во время беременности?

Милые дамы, поделитесь историями. 🙌🏼 Вы ходили на работу добросовестно когда забеременели? Как себя чувствовали? Брали ли больничные? И какой у вас при этом всем был график? В общем расскажите Ваши отзывы о работе при беременности.

Вопросы о курсах для беременных

Всем привет! Два вопроса) Проходили ли вы какие-то курсы для беременных по родам и гв? Что можете порекомендовать? Или наоборот) А курсы онлайн тренировок для беременных? А то у меня в городе особо и нет ничего для беременных... Только аквааэробика.