Что такое трипофобия и как она проявляется?

ТРИПОФОБИЯ

Боязнь (на самом деле ОЧЕНЬ сильное отвращение) кластерных отверстий.

Откровенно говоря, 95% из нас не особо приятно смотреть на эти дырки. И это является нормой. Трипофоба отличает именно наличие фобических симптомов: учащенное сердцебиение, ПА, тошнота, дрожь, зуд и т.д

А также то, что ему будет страшно, дискомфортно смотреть не только на то, что представлено в карусели ➡️➡️➡️ (те, кому смотреть на кластерные отверстия действительно больно, не лезьте туда), но и на обычную надломленную пористую шоколадку, «дырявый» сыр или пчелиные соты. Более того, человек не просто посмотрел и забыл, а ещё несколько дней может вспоминать то, что увидел и испытывать негативные эмоции.

Исследована эта фобия довольно слабо, да и открыта была не так давно. «Полноценным» диагнозом не является по вышеперечисленным причинам. Истинных трипофобов, тех, кому кластерные отверстия значительно понижают качество жизни на практике действительно мало.

И ещё один важный момент: по итогам эксперимента американских ученых было выявлено, что главная эмоция, на которой базируется трипофобия - это отвращение, а не страх, как в случае с другими фобиями.

Эволюционно это отвращение объясняется как реакция на возможность столкнуться с опасными инфекциями.

При истинной фобии (опасный зверь, лифт, огонь, и т.д) у нас включается страх, происходит прилив адреналина для того, чтобы мы могли убежать и спастись. При трипофобии же активность наоборот подавляется. Это происходит для того, чтобы с объектом не взаимодействовать: закрыть глаза, отвернуться, не вдыхать.

Так что в какой-то степени трипофобия выступает как своеобразный механизм защиты. Но, конечно, до тех пор, пока не влияет на качество вашей жизни.

Лечится с помощью КПТ.

Как вам картинки в карусели? Какие эмоции вызвали?

P.S В закреплённом посте информация о курсе по теме «Сепарация от родителя»