Пост самохвальства на ночь глядя😂Хотя телефон я должна была убрать 43 минуты назад😂@tortilllla,я…
Пост самохвальства на ночь глядя😂Хотя телефон я должна была убрать 43 минуты назад😂@tortilllla,я пытаюсь в основном этого правила придерживаться😁Может кто-то ещё помнит мои посты про лишний жир🤣👌🏻и спор с мужем на 50 тыс.Эээх,знала бы какие санкции нас ждут,просила 150 😂🤕так вот,условие было либо я скидываю 20 кг за 6 месяцев и получаю деньги,либо убираю навсегда телефон😂🤣🤣😈(он специально на зло🤣,чтобы насолить 🤪)в марафоне я участвовала с весом 79 кг)))с Мадиной и ее командой скинула 11кг)в ноябре с весом 68 кг,завершила увлекательное путешествие,которое меня с головой затянуло🥰на сегодняшний день мой вес составляет 56.700😛я скинула 23 кг😘🥰подтянула свою фигуру,чувствую себя уверенно и легко🙃🙃🙃И забираю свои честно выигранные деньги 🤣 Главное любить,уважать,найти себя👌🏻 и самое главное не обращать внимания на общественное мнение,у меня тоже были комментарии по типу:«в начале всегда интересно »,«неужели эта порция на одного человека »,«я столько бы никогда не съела»😕🙄и с эффектом Плато я тоже столкнулась,просто гнула своё меню до последнего и через месяц вес опять начал уходить😘а теперь мне нужен совет профессионала@tortillla,я питаюсь для себя без ограничений вкусно,но как мне заморозить вес на месте?чтобы не +,- не было😕?что-то я пропустила эту информацию 😬
V·
"Ахь для себя вес скинуть йич ас ахч хунд луш ду" элар соьгам🥲
Asiya··
Он мне сам это предложил,да и дело было не в деньгах,в рамках своего бюджета он меня никогда не ограничивал🤗тут было дело принципа 🤣
Rita··
это через какое время вы скинули 😍в общем
Asiya··
@sh.m.i.m.m, ровно 6 месяцев 🤎
Di·
Ой, помню твой пост, если не путаю ни с кем😻 какая ты молодееец😻😻😻
/))·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
машаАллах1
Ты большая молодец, правда 🌺😍
Ааа·
МаШаАллах1 😍😍😍
Anisa ❤️🔥·
Ты у тортиллы скинула?))) ты молодец 🌷🌷🌷 уважаю
Asiya··
Старт был с ней🤗👌🏻дальше сама,но с полученной от неё информацией)🥰спасибо 💕
Руна·
Смотивируй
Руна·
Меня🤪
Linda·
Блин,са ма дог ца дог и пп йаамш готовить йа,тем более для себя )
Asiya··
Вся суть в том что,ПП это не диета на определенный промежуток,а образ жизни🤗моей целью изначально была смена пищевого поведения в правильное русло,в первую очередь для своего здоровья и здоровья семьи🤗у нас нету ограничений определенных на данный момент)просто есть граница меры)а так Альхамдулиллах,получается 🤗младшего с прикорма стараюсь уже на нужный лад воспитать,а со старшим есть ещё некоторые проблемы🤗
Linda··
ты ну диете скинула? Или на пп?
Asiya··
на пп
🥷🏻·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Какая ты умничка 💖
Xxx·
Ма ша Аллах1 😍сун хьа г1о дир дар те🥲😂
Эльза·
50т лур ду аьлч мукъан азлур яри те со, после родов надо посмотреть может хоть так стимул появиться 😅