Как справиться со стрессом во время беременности?
Всем приает!! Не могу избавиться от стресса ((( Как ловить дзен? Думала гормоны атакуют в первом триместре. А я до сих пор ходила спокойная и счастливая а тут меня как накрыло с головой. Утром ору на всех матом а вечером рыдаю и не могу успокоиться. А хуже всего что я в принципе по жизни спокойный и умеющий держать себя в руках человек. А тут не могу контролировать это и все. Бесит начальник который постоянно хрустит печеньками в кабинете, сорвалась на собаку, хотя она не виновата и все в таком духе....А нервничать то нельзя...уже и аромомасла расслабляющие в ход пошли и музыка и свечи....ПАМАГИТЕ!!! 😭
Комментарии
Магний в помощь! Я спокойнее намного стала,была истеричкой 😂
гормоны, меня они настигли на 3 триместре
магний мне помог
Мне помогает психолог 😅 ну и с мужем поругаться и пореветь )))
😂 поругаться не поможет он у меня тот ещё взрывной
@katashulya, блин, вот подстава😅 у меня наоборот, вот я и могу себе позволить 🤣
Ох и крыло меня на таком сроке.
Магний, валерьянка, пустырник, медитации, думала крыша съедет ...
А валерьянка и пустырник в каком виде? Я читала они накопительный эффект имеют и только к 7 дню действуют. Потому что можно только отвар из травы
@katashulya валерьянка экстра, в стеклянной бутылочке, она с пустырником. Да , накопительный , я пила три месяца
Это совокупность всего,и гормоны и усталость,так как вынуждены работать,а уже тяжеловато,скоро должно пропустить,может малыш пошёл в эмоционального родственника,и такое бывает и это сказывается уже его характер,держитесь,больше забивайте на всех
Я если заведусь, мне ничего не помогает, пока сама не успокоюсь.
Устройте себе день в одиночестве с отдыхом, сериалами, вкусняхами, если есть такая возможность))
Мне массажик, бассейн, секс и ещё что-то помогало... Спорт точно
Я такая же, ничего мне не помогает. Всю беременность то плачу, то люблю всех до безумия, а то убить готова, вещами швыряюсь 🤦🏻♀️