Рубленые котлеты из минтая с соусом из авокадо
Рубленные котлеты из минтая с соусом из авокадо и пастой без глютена из чёрного риса #олюшкаготовит
Паста выглядит не очень аппетитно конечно, но она без глютена и прочих добавок . Тут рецепт для тех, кому нельзя глютен и выбор невелик . Из белого и чёрного риса
P.s Очень прошу не писать на что это похоже . Это еда и мы взрослые люди тут, а не детский сад
Рецепт котлет
-филе минтая 500 г
-1/2 маленькой луковицы
-пучок укропа или петрушки
-соль, перец, специи по вкусу
-1/2 зубчика чеснока
-1 яйцо
-муки добавила чуть в фарш ( рисовой) и обваляла в них
Порубила ножом мелко филе рыбы , так же мелко лук ( в мясорубке не люблю)
Добавила все остальные ингредиенты
Сформировала шарики и обваляла в безглютеновой овсяной муке
Выложила в форму и в разогретую до 180 градус духовку на 30 минут
Соус из авокадо :
Берём спелый , мягкий авокадо , давим вилкой , добавляем лимонный сок , перец, соль и по желанию укроп
Приятного аппетита
#рыбныекотлеты #рыба #минтайрецепт #минтайвдуховке #рыбныекотлетыпп #пп #ппрецепты #безглютена #безлактозноепитание #безлактозы #обед #горячее #ппобед #рисовыеспагетти #пастабезглютена #glutenfree #lactosefree #диета #правильноепитание
Комментарии
скажите, пожалуйста, а сколько муки добавить вовнутрь? и жидкость с рыбы хорошо отжать? у меня они почему-то разваливаются(
@anana.mama в магазине Икра и рыба такое филе покупаем
Я тут была в безглютеновом рестике у нас на петроградке. Так вкусно все! Господи как перестать хотеть есть то что с глютеном? Моя главная проблема это то что надо готовить….
@ata_ta, короче я смотрю на рецепты и вдохновляюсь :) спасибо!
@x-files, спасибо большое вам, Оля!
Всегда сама вдохновляюсь от благодарности! 🌷🤭
Как поднять детей с постели: стихи побудки и весёлые игры
Хочу поделиться своим родительским опытом. Как я поднимаю своих детей (даже взрослых детей) с постели, если нужно рано встать, а они никак самостоятельно не встают.
Использую стишки побудки.
«Шла купаться черепаха
И кусала всех от страха,
Кусь-кусь-кусь-кусь
Кусь-кусь-кусь
Никого я не боюсь!»
На слове «кусь», пощипываем ребёнка за различные части тела.
«Вот приходит мышка в гости (пальцами пройтись по руке ребенка)
Нацепила бант на хвостик (дотронуться до волос)
Динь-динь (подергат...
Нижний Новгород, где сделать узи по беременности при ГСД и риске ПЭ? Срочно нужно! Поделитесь опытом!
Доброе утро! Девочки, Нижний Новгород, подскажите, где пройти узи по беременности (консультативное). Веду беременность в ЖК, скрининги делаю платно.
У меня ГСД, риск ПЭ, небольшая отслойка была. В общем дополнительное УЗИ необходимо. Гинеколог в ЖК посмотрела на кресле, говорит всё норм, УЗИ не надо. Где скриниги делаю, там стоимость консультативного УЗИ в 2-3 раза дороже, чем в других клиниках.
Второй скрининг ещё только через 2 недели.
Это очень долго, не могу больше ждать, переживаю.
Кто, где...
Почему у ребенка 11 месяцев не сбивается температура? Нурофен, Цефекон не помогают! Что делать?
Девочки кто сталкивался с таким
Малыш 11 мес, поднимается температура, сбиваем Нурофен, темп. падает чуть-чуть ,через час опять поднимается, дальше дали Цефекон свечи, сбилась чуть-чуть температура на 1.5 часа в итоге опять вызвали скорую,кололи папаверин+анальгин и второй укол делали дексаметозон
Точно такая же ситуация была месяц назад когда были первые зубы+короной заболели, тогда кололи просто укол в скорой без дексаметозона и температура не падала(два раза за ночь так кололи) в итоге в инф...
Так, мне одной кажутся черви? 🤭